促進(jìn)老板們的自我心理健康。
心理健康:是指個體在各種環(huán)境中能保持一種良好的心理效能狀態(tài),并在與不斷變化的外界環(huán)境的相互作用中,不斷調(diào)整自己的內(nèi)部心理結(jié)構(gòu),達(dá)到與環(huán)境的平衡與協(xié)調(diào),并在其中漸次提高心理發(fā)展水平,完善人格特質(zhì)。
狹義的心理健康是指人的心理活動和社會適應(yīng)良好的一種狀態(tài),是人的基本心理活動協(xié)調(diào)一致的過程,即認(rèn)識、情感、行為和人格完整協(xié)調(diào)。
心理健康的三個層次:
最低層次:沒有心理疾病。
中間層次:心理功能健全,社會適應(yīng)良好。
最高層次(理想狀態(tài)):自我實現(xiàn)。
讓老板們從中學(xué)會自我調(diào)適、從認(rèn)知、到覺知、最后到悟知,并應(yīng)用于實踐中去,利已、利人、利他。