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李宏偉:別讓情緒壓力毀了你的幸福

壓力管理

2016-01-20 1689

對象

公司中高層

目的

團(tuán)隊建設(shè)，提高團(tuán)隊凝聚力

內(nèi)容

壓力與情緒是可以相互轉(zhuǎn)化的，過分的壓力會影響我們的情緒，而負(fù)面情緒又會為我們帶來很大的壓力

那么，當(dāng)我們頂著巨大壓力的時候，誰會受到這些壓力的影響呢？我們的家人？我們的朋友？我們的領(lǐng)導(dǎo)？其實首先還是我們的家人最受影響

作為父母，一定要用特別平和的心態(tài)去對待孩子。要明白，自己在“情緒與壓力管理”上下多大的功夫，孩子將來就有多大的幸福。

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