許多家長只關(guān)心孩子學(xué)習(xí)，忽視孩子社交情感的需求，也不重視其他興趣的培養(yǎng)，沒有親子之間的溫情。

　　“我的生活一直很單調(diào)。從初中開始，基本上除了睡覺就是學(xué)習(xí)。”回顧自己的成長環(huán)境，吳濤告訴我們，“爸爸是語文老師，看重學(xué)習(xí)，與我交流不多。上了高中和大學(xué)，我們溝通更少?！?/p>

　　2011年，學(xué)習(xí)一直很好的吳濤沒有考上自己向往的復(fù)旦大學(xué)。盯著電腦上的成績單，他愣了許久，五六天沒出屋門。來北京上大學(xué)，軟件工程專業(yè)是媽媽給選的，他的學(xué)習(xí)興趣不大。大一的上半學(xué)期，數(shù)學(xué)就“掛科”。假期回家，吳濤閉門不出，白天睡覺，晚上上網(wǎng)。見他頭發(fā)長、人消瘦，家人以為他丟了魂兒，找人來“叫魂兒”，把他氣得逃回北京。

回校后，他頻繁出入網(wǎng)吧?！熬W(wǎng)吧里大學(xué)生和打工者居多，一個比一個熬得晚。我的自制力有人監(jiān)督時還可以，上大學(xué)后沒人管束，就放任自流了?！眳菨龥]日沒夜地泡在網(wǎng)吧里，游戲成了生活的全部?！　?/p>

許多大學(xué)生沉溺于網(wǎng)游不能自拔，背后的深層原因是心理問題。網(wǎng)癮青少年具有相似的家庭背景和人格特點(diǎn)。一是家庭環(huán)境冷漠，缺少溫情；二是生活單調(diào)，興趣狹窄；三是社交能力較差，缺少朋友；四是自我認(rèn)同度較低。缺少父母關(guān)愛是青少年網(wǎng)癮的主要因素。據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，大部分網(wǎng)癮青少年3歲前，與父母有半年以上的分離，沒有構(gòu)建良好的親子關(guān)系。父母如果不能提供孩子需要的安全感、尊重、親密與愛，孩子就容易膽小、自卑，缺乏成就感和歸屬感，抗挫力、情緒管理能力和自制力減弱。

　　此外，網(wǎng)癮孩子還缺乏同伴關(guān)系、師生關(guān)系等支持性的人際關(guān)系。兒童成長中應(yīng)與身邊的鄰居、親戚、玩伴等建立越來越緊密的人際聯(lián)系，這是他們社會屬性的需要。

但是，許多家長只關(guān)心孩子學(xué)習(xí)，忽視孩子社交情感的需求，也不重視其他興趣的培養(yǎng)。當(dāng)孩子在現(xiàn)實(shí)中與家長、同學(xué)發(fā)生隔閡，對未來目標(biāo)感到迷茫時，就把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成逃避問題、體驗(yàn)人際情感的唯一途徑。

不良教育方式是推手

　　孩子掉進(jìn)網(wǎng)癮的深淵，是父母的教育出了問題，既溺愛又控制。87%的網(wǎng)癮少年缺乏父愛，雙方有效溝通每周平均不到1小時，這類孩子普遍低自尊、高抑郁

　　“孩子是家長的鏡像?！辟e賓的心理醫(yī)生LiM說，孩子掉進(jìn)網(wǎng)癮的深淵，是父母的教育方式出了問題。

　　據(jù)介紹，賓賓的父母生活上對他溺愛有加。冬天吃飯時，媽媽大碗套小碗，中間灌熱水保溫，以免他吃涼了。小學(xué)階段，為了讓他早晨多睡會兒，媽媽在被窩里給熟睡著的他穿上衣服。但在學(xué)習(xí)上，作為教師的爸爸對他要求高。爸爸脾氣急，賓賓性子慢，稍不認(rèn)真便遭打罵，從上學(xué)開始就不快樂，孩子對爸爸就是恨。

　 家庭傷害中，首要是父愛缺失，比例高達(dá)87%。調(diào)查顯示，多數(shù)網(wǎng)癮少年與父親關(guān)系不良，6歲以后普遍缺乏父愛，雙方有效溝通時間每周平均不到1小時。父親在孩子的成長中是精神象征，給他們力量、自尊和勇氣。工作狂的父親，愛憤怒的父親，性格過于內(nèi)向木訥、逆來順受的父親，都易造成父愛缺失，導(dǎo)致網(wǎng)癮少年低自尊、高抑郁。

　　第二是父母的教育方式兼有溺愛和控制。 我們發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)癮孩子的父母，教師最多，約占30%，其次是公務(wù)員，第三是經(jīng)商者。當(dāng)下中國的家庭教育存在嚴(yán)重誤區(qū)。

　　首先是教育大于愛。教育第一，親子關(guān)系第二。家長更看重孩子的學(xué)習(xí)，不在意情感的交流。心理學(xué)上的“生命之樹”理念告訴我們，親子關(guān)系是“根”，只有它粗壯發(fā)達(dá)，孩子才能身心健康地成長，生命之樹常青。和諧的親子關(guān)系意味著理解、尊重、支持和肯定，但現(xiàn)實(shí)中，許多家長沒有愛，只有教育，導(dǎo)致孩子自我評價低，出現(xiàn)自卑、抑郁等心理問題，從而尋找發(fā)泄途徑。

其次是把責(zé)任等同于愛。家長都自以為是，認(rèn)為他們給孩子的東西都是最好的，以為讓孩子上最好的學(xué)校、給孩子提供最好的條件就是愛，其實(shí)這些只是責(zé)任。真正的愛是滿足孩子精神、心理和生理上的需求。網(wǎng)癮少年嚴(yán)重匱缺父母關(guān)愛，所以從虛擬世界中尋求寄托。

改善家庭環(huán)境是關(guān)鍵

　　父母應(yīng)當(dāng)努力建立和諧的家庭關(guān)系，給予孩子足夠的陪伴、溝通、尊重和鼓勵

　　孩子戒除網(wǎng)癮過程中，家長扮演重要角色，如何做合格的父母。當(dāng)前利用網(wǎng)絡(luò)、依賴網(wǎng)絡(luò)已成為當(dāng)下的一種生活方式，家長需要跟上時代，對網(wǎng)癮有適當(dāng)?shù)牧私?，引?dǎo)孩子健康使用網(wǎng)絡(luò)。

　　抵御網(wǎng)癮，首先要改善家庭環(huán)境。父母應(yīng)當(dāng)努力建立和諧的家庭關(guān)系，要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，改變“以成績論英雄”的觀念。

　　焦慮的父母與其急于從網(wǎng)游奪回孩子，不如先想辦法使孩子的生活豐富起來。應(yīng)給予孩子足夠的陪伴和溝通，了解孩子的需要，有針對性地為他們著想。比如，帶他們出外旅游或者做一些有意義的事情，讓孩子轉(zhuǎn)移對網(wǎng)游的注意力。

預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮：一是家庭預(yù)防。7歲以前盡量不讓孩子接觸iPad等“電子保姆”。二是建立良好的親子關(guān)系，給予孩子足夠的溫暖、尊重和鼓勵。三是鼓勵孩子多交朋友，建立更多伙伴關(guān)系，避免過度內(nèi)向、自閉。四是培養(yǎng)孩子廣泛的業(yè)余愛好，鼓勵他們更多地參加體育鍛煉、文藝活動。五是讓孩子的理想自我與現(xiàn)實(shí)自我盡量接近。