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正念講師授課見(jiàn)證
成炳國(guó)
中國(guó)睡眠網(wǎng)：為什么說(shuō)
正念
可以治療失眠？
正念
失眠
為什么說(shuō)
正念
可以治療失眠？ 2019年7月，中央電視臺(tái)科教頻道，用專(zhuān)題節(jié)目，介紹了
正念
睡眠療法；中國(guó)科學(xué)院院士、精神病學(xué)與臨床心理學(xué)家陸林院士主編的《中國(guó)失眠障礙
成炳國(guó)
中國(guó)睡眠網(wǎng)：什么是
正念
？為什么說(shuō)
正念
可以解決失眠問(wèn)題
正念
失眠
解決
正念
的正，上邊是個(gè)一，下面是個(gè)止。就是心止一處，哪一處呢，呼吸。
正念
的念，上面是今，下面是心，也就是今心為念，一顆處在當(dāng)今、當(dāng)下的心。我們的心總喜歡做兩件事：一件
成炳國(guó)
正念
冥想讓我找到了應(yīng)對(duì)失眠和焦慮癥的方法
失眠
睡眠
正念
冥想
中國(guó)睡眠網(wǎng)
2020年大年三十，突如其來(lái)的新冠疫情從天而降，改變了無(wú)數(shù)人的人生軌跡。大年初一大家還有說(shuō)有笑，第二天就聽(tīng)說(shuō)某個(gè)城市被封了，接著人們也不能和往年一樣走親戚、相互串
成炳國(guó)
中國(guó)睡眠網(wǎng)：巧用心理學(xué)基于
正念
的失眠解決方案
正念
失眠
解決方案
不吃藥
中國(guó)睡眠網(wǎng)：巧用心理學(xué)基于
正念
的失眠解決方案 若是親身體驗(yàn)過(guò)，就會(huì)知道夜晚輾轉(zhuǎn)難眠有多煎熬。尤其是無(wú)法入睡時(shí)涌上的慌張、自責(zé)、焦慮、強(qiáng)迫，似乎越想快睡越睡不著的無(wú)
成炳國(guó)
正念
可以讓我們專(zhuān)注，專(zhuān)注才會(huì)安心，安心才能活到當(dāng)下-中國(guó)睡眠網(wǎng)
正念
失眠
中國(guó)睡眠網(wǎng)
成炳國(guó)
到了我這個(gè)年齡，發(fā)現(xiàn)安心才是一輩子的功課。一個(gè)人能做到時(shí)時(shí)安心，事事心安，并非容易。仔細(xì)想想，人的一切活動(dòng)，都是為了求得安心。心安，才能神定。心安神定，才是一個(gè)人
徐芙艷
做個(gè)幸福的幼教人
快樂(lè)
開(kāi)放
正念
覺(jué)察
20170111下午中國(guó)最具號(hào)召力講師徐芙艷應(yīng)邀對(duì)南油教育機(jī)構(gòu)150名員工進(jìn)行做一個(gè)幸?？鞓?lè)的幼教人的培訓(xùn)，培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)通過(guò)串跳、了解未知的自我、幸福的小秘決等方式與員
楊寶銘
楊薦民：正心，
正念
，正行，正果！
楊薦民
楊薦民老師1973年3月25日出生于重慶，漢族，曾在部隊(duì)服役，軍人出生；阿米巴經(jīng)營(yíng)落地實(shí)戰(zhàn)導(dǎo)師；簡(jiǎn)略咨詢(xún)集團(tuán)總裁；阿米巴經(jīng)營(yíng)的傳播與實(shí)踐者；阿米巴經(jīng)營(yíng)（中國(guó)）研究
劉燕君
正念
生活，愉快地活在當(dāng)下
企業(yè)管理
正念
的禪修訓(xùn)練是佛法定學(xué)的核心?！澳睢弊稚喜康囊馑际恰敖瘛?、“現(xiàn)在”，下部的意思是“心”，“念”是要回歸當(dāng)下。培養(yǎng)我們自己心中的
正念
，把自己帶回當(dāng)下，身、語(yǔ)、意處
陳璽竹
陳璽竹：把
正念
帶到職場(chǎng)生活
心態(tài)培訓(xùn)
你可以在職場(chǎng)上將內(nèi)在的寧?kù)o傳達(dá)給同事。跟同事開(kāi)會(huì)時(shí)，你說(shuō)話(huà)、聆聽(tīng)、微笑，以及全面溝通的方式，都會(huì)影響到同事。 把職場(chǎng)變成修行場(chǎng)所是有可能的。我們必須照顧好職場(chǎng)，這
陳錦華
陳錦華：“
正念
的奇跡”佛法必修課
心靈成長(zhǎng)
陳錦華：“
正念
的奇跡”佛法必修課
正念
的奇跡一行禪師
正念
是佛法的核心。
正念
是能夠把我們帶回當(dāng)下的那種力量。培養(yǎng)我們自己心中的
正念
，就是培養(yǎng)我們的自性佛。念就是要記得
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