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壓力形成講師課程
郭敬峰
《心理健康和情緒壓力疏導(dǎo)》大綱
壓力管理
銀行保險(xiǎn)
通信
房地產(chǎn)
心靈成長
“人生不如意十之八九”，當(dāng)情感遭遇糾結(jié)，職業(yè)出現(xiàn)倦怠，婚姻出現(xiàn)不和，生活諸多不順時(shí)，那種焦慮、擔(dān)憂、痛苦、無助，你懂得……負(fù)面情緒和壓力過大會(huì)導(dǎo)致人們工作生活消沉
郭敬峰
《心理健康陽光心態(tài)與情緒壓力管理》大綱
壓力管理
心理學(xué)家
心態(tài)培訓(xùn)
心靈成長
職業(yè)素養(yǎng)
【課程介紹】 越來越多的銀行領(lǐng)導(dǎo)都發(fā)現(xiàn)：客戶經(jīng)理工作效率長期得不到提升甚至不斷下降、一到公司就感受到士氣低落、消極抱怨，更有甚者是一線外拓指標(biāo)完成不好、業(yè)績未達(dá)到
講師網(wǎng)
職場科學(xué)解壓與情緒調(diào)控
情緒壓力
管理
在職場中，壓力和情緒調(diào)控是不可避免的話題?？茖W(xué)解壓和情緒調(diào)控可以幫助職場人士保持身心健康，提高工作和生活質(zhì)量。以下是一些科學(xué)的解壓和情緒調(diào)控方法: 1. 看心理醫(yī)
講師網(wǎng)
情緒壓力管理
管理
情緒壓力
情緒壓力管理是指通過一系列方法和技巧來管理和緩解負(fù)面情緒和壓力。 1. 意識(shí)到情緒：要認(rèn)識(shí)到自己的情緒狀態(tài)，并承認(rèn)它們。當(dāng)你感到情緒低落時(shí)，不要試圖壓抑它，相反，
馬頔
職場“抗”焦慮指南
心態(tài)培訓(xùn)
心靈成長
心理學(xué)家
壓力管理
職場“抗”焦慮指南 課程收獲 1.看到焦慮“觸發(fā)”行動(dòng)的積極意義 2.感受職場焦慮的心理原因 3.了解自己當(dāng)前的焦慮壓力狀況 4.學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)職場焦慮的兩大工具：“因
林琳
壓力與情緒管理
心理學(xué)
心理學(xué)家
心態(tài)培訓(xùn)
心靈成長
壓力管理
《壓力與情緒管理》課程大綱 ——林琳 一、什么是壓力 1、壓力是什么 2、壓力的類型 二、壓力的常見反應(yīng) 1、壓力與工作績效的關(guān)系 2、壓力過大的反應(yīng) 3、正確認(rèn)
郭敬峰
《陽光心態(tài)激勵(lì)與壓力情緒管理》課程大綱
職業(yè)素養(yǎng)
心態(tài)培訓(xùn)
壓力管理
銀行保險(xiǎn)
航空
【課程介紹】 越來越多的企業(yè)都發(fā)現(xiàn)：員工工作效率長期得不到提升甚至不斷下降、一到公司就感受到士氣低落、消極抱怨，更有甚者是導(dǎo)致事故頻發(fā)、成本不斷上升等；這是在激烈
郭敬峰
《管理者自我減壓及團(tuán)隊(duì)壓力管理》課程大綱
壓力管理
團(tuán)隊(duì)
投融資
銀行保險(xiǎn)
通信
【課程介紹】 “人生不如意十之八九”，當(dāng)情感遭遇糾結(jié)，職業(yè)出現(xiàn)倦怠，婚姻出現(xiàn)不和，生活諸多不順時(shí)，那種焦慮、擔(dān)憂、痛苦、無助，你懂得……負(fù)面情緒和壓力過大會(huì)導(dǎo)致人
郭敬峰
《情商修煉及壓力與沖突管理》大綱
職業(yè)素養(yǎng)
壓力管理
通信
心態(tài)培訓(xùn)
銀行保險(xiǎn)
第一單元：熱身活動(dòng)，分組團(tuán)建 1、 全場熱身活動(dòng) ：《抓小奴》 隨機(jī)安排學(xué)員兩兩相對(duì)，AB角訓(xùn)練反應(yīng)速度。 2、 團(tuán)建展示PK：《旗人旗語》 魚骨式分組，組建團(tuán)隊(duì)
龍濤
龍濤《情緒與壓力管理》課程
情緒
情緒管理
心態(tài)
壓力管理
心靈成長
課程背景： 工作壓力大？情緒容易焦躁？奔忙于工作，感覺心力交瘁？……今天，社會(huì)的進(jìn)步，節(jié)奏的加快，工作效率的提升，讓人們的心理問題越來越普遍，也越來越嚴(yán)重，超過9
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