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壓力釋放講師課程
劉心
情緒管理與
壓力釋放
（1-2天）
情緒管理
壓力釋放
壓力管理
職業(yè)素養(yǎng)
心態(tài)培訓
遼寧
課程背景 社會的發(fā)展、企業(yè)間和企業(yè)內(nèi)的競爭加劇、都市生活工作節(jié)奏的加快，許多員工出現(xiàn)煩燥、郁悶、迷茫、失望、心慌等情緒，導致企業(yè)中經(jīng)常存在拖延推諉、互相指責、人心
來永旭
《幸福斷舍離》2天工作坊
幸福感
斷舍離
壓力釋放
與情緒管理
曾用名《斷舍離內(nèi)在成長》，現(xiàn)用名《幸福斷舍離》。該課程是由來永旭老師獨創(chuàng)，國家版權(quán)登記號：2016L00269243。 【課程背景】 p 拖延，做什么都沒勁 p
何瀾
快樂工作與
壓力釋放
團隊建設(shè)
溝通技巧
人力資源
第一章：解讀你的情緒，了解自己的壓力來源 何謂壓力？ 內(nèi)觀我是誰？了解自己的壓力來源分析，從工作、家庭、社會角色為同學們做現(xiàn)場個案分析； 壓力帶來的積極能量與消極
鐘震玲
鐘震玲老師《快樂工作－職場情緒管理與心理
壓力釋放
》課程
壓力管理
心靈成長
心態(tài)培訓
職業(yè)素養(yǎng)
領(lǐng)導力
【課程特色】 1、注重啟發(fā)式與體驗式的授課方式，腦身心全方位的體驗，可以加入大量肢體、儀式、音樂、舞蹈、個案等方式來支持學員的轉(zhuǎn)化，學員在此過程中不止獲得新的認知
劉國蘭
放飛好心情 - 情緒管理
壓力釋放
心態(tài)培訓
職業(yè)規(guī)劃
壓力管理
心理學家
心靈成長
主要課程內(nèi)容： 一、 情緒壓力的認知 （活動體驗+理論講授） 1、 課程導入 2、關(guān)于壓力 3、關(guān)于情緒 二、認識自我，真心接納全然自我（測試 +案例+理論） 1
林玟瑩
壓力釋放
與情緒管理（2天12小時版）
壓力管理
課程效益： 1.建立學員對情緒與壓力的正確認知 2.透過演練讓學員真實面對情緒與壓力 3.讓學員具備創(chuàng)造正面情緒的能力 4.讓學員了解自身的壓力性格與目前的壓力狀況
劉碩斌
《禪悟、
壓力釋放
與養(yǎng)生之道》
養(yǎng)生
《禪悟、
壓力釋放
與養(yǎng)生之道》課程大綱 一、關(guān)于禪悟大方便法 1、為何要悟，人生要悟個什么？ 2、何為禪？ 3、古今圣賢最為智慧方便法——系統(tǒng)禪悟法 二、養(yǎng)生之機——
林玟瑩
壓力釋放
與情緒管理（2天1夜體驗版）
壓力管理
課程理念介紹： 人的所作所為、所言所行，幾乎都離不開情緒因素，這也是我們無法逃脫與避免的，只要是正常人，就有面對情緒的必要，因為情緒的好壞與管理的品質(zhì)，直接影響了我
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