心理學(xué)流派當(dāng)中的一個分支,也被稱作親密關(guān)系心理學(xué),本意是指不限性別年齡的兩人之間和諧融洽的關(guān)系,現(xiàn)在大多數(shù)指夫妻。比如:我不會介意我的朋友有其他朋友,但我會介意我的妻子不只有一個丈夫。也可以說,親密關(guān)系指的就是特殊的朋友,更加的要好,有依賴、信任,會更愿意與你訴說心里話。
社會意義
盡管我們大多數(shù)人都生活在各種各樣的人際關(guān)系之中,但是對于如何維護(hù)這種人生最富有意義的關(guān)系,我們卻沒有多少人真正做好了準(zhǔn)備。在生活中常常發(fā)生的情形是——無論我們的意愿是多么誠懇,行動多么努力,我們關(guān)系的現(xiàn)狀和結(jié)果卻還是愈發(fā)成問題,甚至令人不安。我們經(jīng)歷著混亂、溝通不暢、相互怨恨、情感疏離、缺乏相互支持,最終和最壞的結(jié)果則是導(dǎo)致關(guān)系的破裂和分離。
親密關(guān)系的建立讓我們看到:關(guān)系里除了交換和控制,屬于靈魂的彼此懂得、陪伴、真愛是如何存在于這個世界上,我們將如何作為彼此的旅途伴侶來度過有限的有生之涯。
要需學(xué)會如何理解什么才是親密關(guān)系,更加理解社會交往的核心。
核心內(nèi)容
對于每一個普通人來說,學(xué)習(xí)如何做自己,同時在關(guān)系中與他人互動是一個困難的課題。我們常常會在關(guān)系中“忘了我是誰”,甚至有的時候我們也不能接納真正的別人。如何直接面對對并且梳理這些過程對于擁有健康的關(guān)系不可或缺,同時也是實(shí)現(xiàn)個人生命抱負(fù)的秘訣。
一般說來,在關(guān)系中,我們的焦點(diǎn)通常會放在如何去處理它,卻忽略了如何使關(guān)系加深及成長。了解如何加強(qiáng)關(guān)系的深度,而不是只去維持現(xiàn)狀,給了我們機(jī)會去選擇創(chuàng)造一個令自己滿意同時也值得尊重的生命。
親密關(guān)系的定義:在定義親密關(guān)系之前,我們先需要對關(guān)系加以定義。心理學(xué)家Kelly(1983)認(rèn)為,關(guān)系是指二個人彼此能互相影響對方,并且互相依賴。也就是說,只有當(dāng)兩個人之間互相影響與依賴的時候,我們才能認(rèn)定他們之間存在著關(guān)系。Levinger和Snoek(1972)在這個解釋的基礎(chǔ)上提出了一個互賴模型(Model of interdependence),并用它來說明隨著互賴關(guān)系的增加,關(guān)系變化的特點(diǎn)。
他們以兩個人之間關(guān)系發(fā)展階段為例把人們之間的關(guān)系分為四種:
一是兩個人互相不知道對方的存在,彼此無任何關(guān)系,稱為零相向性;
二是單向性:一個人知道另一個人的信息,但未發(fā)生任何直接接觸;
三是雙向性:兩個人開始互動,如借談話或書信來往;
四是多項(xiàng)性:兩個人的依賴程度增加。
在共同關(guān)系中,當(dāng)兩個人的互賴性很大時,我們把這種關(guān)系稱為親密關(guān)系(Close relationship),親密關(guān)系的特點(diǎn)有三個:
一是兩人有長時間頻繁互動;
二是在這種關(guān)系中包含著許多不同種類的活動或事件,共享很多共同的活動及興趣;
三是兩個人相互影響力很大。