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顧中一講師授課見證
顧中一
顧中一
:辭職只為做自己喜歡的事
顧中一
兩個(gè)月前,我從工作了3000天的首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院辭職了。從二十出頭到而立之年,我只在這一家單位工作過,感情還是很深的。下定決心離開體制,需要一定的勇氣
顧中一
知名營養(yǎng)師
顧中一
:什么是健康均衡的早餐?
顧中一
近日,知名營養(yǎng)師
顧中一
先生受邀在上海進(jìn)行了一場“全谷早餐輕松分享”活動(dòng),分享了他的平衡早餐理念心得。 什么是健康均衡的早餐?
顧中一
先生分享了他的見解:“一份由谷物
顧中一
營養(yǎng)師
顧中一
:易上火的人,請熟知4個(gè)“滅火方”!
顧中一
牙痛、爆痘、便秘……在現(xiàn)實(shí)生活中,上到臉部長痘,下到屁股長痔都被人當(dāng)做是“上火”了,其中導(dǎo)致“上火”的原因被歸結(jié)于吃“熱性食物”,可其實(shí)在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中,并不存在“上
顧中一
水果榨汁損耗營養(yǎng) 營養(yǎng)專家:鮮榨果汁整體弊大于利
顧中一
知名注冊營養(yǎng)師
顧中一
告訴記者,如果說市面上飲品店里果蔬汁各種各樣搭配可能存在什么問題,那就是有的配方可能不好喝。
顧中一
表示,將水果榨成汁來喝有利有弊。因?yàn)樗?
顧中一
顧中一
教你“吃的藝術(shù)”
健康養(yǎng)生
近日,百度直達(dá)號(hào)正式接入一對(duì)一經(jīng)驗(yàn)交談平臺(tái)「在行」,同期推出“一元約大咖”活動(dòng)。2016年1月20日至22日期間,用戶只需支付一元,即可在線約見「在行」平臺(tái)上來自
顧中一
顧中一
:什么是健康均衡的早餐?
健康養(yǎng)生
什么是健康均衡的早餐?
顧中一
先生分享了他的見解:“一份由谷物、奶制品、動(dòng)物性食物和蔬菜水果組成的早餐才稱得上營養(yǎng)均衡,而以優(yōu)質(zhì)谷物為代表的全谷物作為健康早餐的一部
顧中一
中華講師網(wǎng)-
顧中一
:我們到底應(yīng)該怎么吃?
健康養(yǎng)生
作者
顧中一
“假期綜合征”如何調(diào)理 放假結(jié)束,很多人滿是疲憊地回到工作崗位,不像是剛剛告別悠然的假期,倒像是逃出了戰(zhàn)火延綿的戰(zhàn)場。為什么過了長假反而心情煩躁?吃
顧中一
顧中一
:植物油炒菜致癌要用豬油?
健康養(yǎng)生
今天一則《科學(xué)家稱植物油做飯可致癌》的新聞在網(wǎng)上傳得很廣,很多人都來向我求證。 我看了下原版新聞,有些地方有夸大誤導(dǎo)之嫌,畢竟《每日電訊》的健康資訊靠譜程度原本就
顧中一
顧中一
:一天最多能吃幾勺油你知道嗎?
健康養(yǎng)生
每次一進(jìn)超市,看到貨架上擺滿了各種各樣的油,什么花生油,玉米油,大豆油,菜籽油,調(diào)和油,色拉油,橄欖油,balabala一堆,看得人眼花繚亂,不知道如何挑選,有時(shí)
顧中一
中華講師網(wǎng)-
顧中一
:六爺?shù)瓜虑暗?個(gè)驚心細(xì)節(jié)
健康養(yǎng)生
信守道義、一身傲骨的六爺死了,以一種詩意、悲情的姿態(tài)倒在了冰面上,然而背后一個(gè)不那么熱血的事實(shí)卻是,他是以不到60歲的年紀(jì)死于心血管意外,而這很可能與他不那么健康
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