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健康養(yǎng)生
孔子的飲食養(yǎng)生智慧中國(guó)有句俗話叫做“七十三，八十四，閻王不請(qǐng)自己去。”這里的“七十三”，實(shí)際上說的就是孔老夫子去世時(shí)的年齡，這里的“八十四”，實(shí)際上說的就是孟老夫

秋季飲食養(yǎng)生小常識(shí)

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秋季飲食養(yǎng)生小常識(shí) 1.要注意防止熱能過剩，在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食欲，大吃大喝。 2.中醫(yī)稱“宜食麻以潤(rùn)其燥”。首先應(yīng)當(dāng)少吃一些刺激性強(qiáng)、辛辣、燥熱

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秋季飲食養(yǎng)生小常識(shí) 1.要注意防止熱能過剩，在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食欲，大吃大喝。 2.中醫(yī)稱“宜食麻以潤(rùn)其燥”。首先應(yīng)當(dāng)少吃一些刺激性強(qiáng)、辛辣、燥熱

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飲食養(yǎng)生講師授課見證

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