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壓力講師課程
張?zhí)煸?/a>
《職場白領減壓智慧》
健康養(yǎng)生
壓力
管理
心態(tài)培訓
心靈成長
心理學家
人是環(huán)境的產(chǎn)物，更是你所作決定的產(chǎn)物，讓一種情緒出現(xiàn)在身上是健康的，而讓一種情緒控制你則是不健康的，所以，我們要學會與
壓力
為伍，掌控生活，學會怎樣做出選擇，以提前
張?zhí)煸?/a>
創(chuàng)業(yè)者心力提升訓練營
心力提升
情緒管理
壓力
管理
心智力提升
這是個最好的時候，也是個最壞的時代。在今天，我們的創(chuàng)業(yè)道路充滿了各種風險和不確定性，經(jīng)濟下行，行業(yè)內卷，讓當前的市場波動和競爭
壓力
陡增，也讓我們創(chuàng)業(yè)者面臨著史無前
蔡闖
危機管理-有效預防應對和恢復
危機管理
壓力
管理
公司治理
戰(zhàn)略管理
企業(yè)文化
危機管理-有效預防應對和恢復課程大綱 旨在幫助企業(yè)和組織在面臨潛在或實際危機時，能夠有效地預防、應對和恢復。 第一部分：危機管理基礎1.危機管理概述 · 定義危機
蔡闖
提升應對力培養(yǎng)心理韌性
壓力
管理
心理學家
心態(tài)培訓
心靈成長
成功勵志
提升應對力培養(yǎng)心理韌性課程大綱 應對力這個概念可能指的是個人或組織面對挑戰(zhàn)、
壓力
或變化時的適應能力和解決問題的能力。 課程目標：· 增強個人在
壓力
環(huán)境下的適應能力
蔡闖
如何克服社交焦慮
溝通技巧
壓力
管理
心靈成長
心態(tài)培訓
心理學家
如何克服社交焦慮課程大綱 1. 收集案例· 真實案例收集：從參與者、社交媒體、專業(yè)論壇或相關文獻中收集真實的社交焦慮案例。 · 匿名化處理：確保案例中的個人信息得
蔡闖
情緒管理-提升情緒智力
心態(tài)培訓
心靈成長
成功勵志
壓力
管理
心理學家
情緒管理-提升情緒智力課程大綱 旨在提高情緒智力，學會更有效地管理情緒，并在日常生活中應用這些技能。 第一部分：情緒管理基礎1.情緒管理的重要性 · 情緒對個人福
蔡闖
青少年勵志-培養(yǎng)積極的自我形象和自尊心
成功勵志
心靈成長
心態(tài)培訓
心理學家
壓力
管理
青少年勵志-培養(yǎng)積極的自我形象和自尊心課程大綱 旨在通過一系列互動和實踐性強的活動，幫助青少年在心理情感上得到成長，同時為他們的未來打下堅實的基礎。 第一部分：自
蔡闖
強者思維認知覺醒
心靈成長
成功勵志
心態(tài)培訓
心理學家
壓力
管理
強者思維認知覺醒的課程大綱 強者思維認知覺醒是個人成長或自我提升領域的一個主題。涵蓋個人成長、心理韌性、目標設定和實現(xiàn)等方面。 第一部分：自我認知與強者思維的建立
蔡闖
強大內心的自我對話
成功勵志
心靈成長
心態(tài)培訓
心理學家
壓力
管理
強大內心的自我對話課程大綱課程介紹· 課程目標：幫助學員建立積極的自我對話習慣，增強內心力量，提升應對生活挑戰(zhàn)的能力。 第1節(jié)：自我認知與自我對話基礎· 主題：自
蔡闖
內心豐盈-在精神和情感上感到滿足和充實
成功勵志
心靈成長
心態(tài)培訓
壓力
管理
心理學家
內心豐盈-在精神和情感上感到滿足和充實課程大綱 內心豐盈這個概念通常指的是一個人在精神和情感上感到滿足和充實。 1. 自我認知與接納· 目標：幫助學員更好地了解自
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