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壓力講師課程
張?zhí)煸?/a>
《職場(chǎng)白領(lǐng)減壓智慧》
健康養(yǎng)生
壓力
管理
心態(tài)培訓(xùn)
心靈成長(zhǎng)
心理學(xué)家
人是環(huán)境的產(chǎn)物,更是你所作決定的產(chǎn)物,讓一種情緒出現(xiàn)在身上是健康的,而讓一種情緒控制你則是不健康的,所以,我們要學(xué)會(huì)與
壓力
為伍,掌控生活,學(xué)會(huì)怎樣做出選擇,以提前
張?zhí)煸?/a>
創(chuàng)業(yè)者心力提升訓(xùn)練營
心力提升
情緒管理
壓力
管理
心智力提升
這是個(gè)最好的時(shí)候,也是個(gè)最壞的時(shí)代。在今天,我們的創(chuàng)業(yè)道路充滿了各種風(fēng)險(xiǎn)和不確定性,經(jīng)濟(jì)下行,行業(yè)內(nèi)卷,讓當(dāng)前的市場(chǎng)波動(dòng)和競(jìng)爭(zhēng)
壓力
陡增,也讓我們創(chuàng)業(yè)者面臨著史無前
蔡闖
危機(jī)管理-有效預(yù)防應(yīng)對(duì)和恢復(fù)
危機(jī)管理
壓力
管理
公司治理
戰(zhàn)略管理
企業(yè)文化
危機(jī)管理-有效預(yù)防應(yīng)對(duì)和恢復(fù)課程大綱 旨在幫助企業(yè)和組織在面臨潛在或?qū)嶋H危機(jī)時(shí),能夠有效地預(yù)防、應(yīng)對(duì)和恢復(fù)。 第一部分:危機(jī)管理基礎(chǔ)1.危機(jī)管理概述 · 定義危機(jī)
蔡闖
提升應(yīng)對(duì)力培養(yǎng)心理韌性
壓力
管理
心理學(xué)家
心態(tài)培訓(xùn)
心靈成長(zhǎng)
成功勵(lì)志
提升應(yīng)對(duì)力培養(yǎng)心理韌性課程大綱 應(yīng)對(duì)力這個(gè)概念可能指的是個(gè)人或組織面對(duì)挑戰(zhàn)、
壓力
或變化時(shí)的適應(yīng)能力和解決問題的能力。 課程目標(biāo):· 增強(qiáng)個(gè)人在
壓力
環(huán)境下的適應(yīng)能力
蔡闖
如何克服社交焦慮
溝通技巧
壓力
管理
心靈成長(zhǎng)
心態(tài)培訓(xùn)
心理學(xué)家
如何克服社交焦慮課程大綱 1. 收集案例· 真實(shí)案例收集:從參與者、社交媒體、專業(yè)論壇或相關(guān)文獻(xiàn)中收集真實(shí)的社交焦慮案例。 · 匿名化處理:確保案例中的個(gè)人信息得
蔡闖
情緒管理-提升情緒智力
心態(tài)培訓(xùn)
心靈成長(zhǎng)
成功勵(lì)志
壓力
管理
心理學(xué)家
情緒管理-提升情緒智力課程大綱 旨在提高情緒智力,學(xué)會(huì)更有效地管理情緒,并在日常生活中應(yīng)用這些技能。 第一部分:情緒管理基礎(chǔ)1.情緒管理的重要性 · 情緒對(duì)個(gè)人福
蔡闖
青少年勵(lì)志-培養(yǎng)積極的自我形象和自尊心
成功勵(lì)志
心靈成長(zhǎng)
心態(tài)培訓(xùn)
心理學(xué)家
壓力
管理
青少年勵(lì)志-培養(yǎng)積極的自我形象和自尊心課程大綱 旨在通過一系列互動(dòng)和實(shí)踐性強(qiáng)的活動(dòng),幫助青少年在心理情感上得到成長(zhǎng),同時(shí)為他們的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 第一部分:自
蔡闖
強(qiáng)者思維認(rèn)知覺醒
心靈成長(zhǎng)
成功勵(lì)志
心態(tài)培訓(xùn)
心理學(xué)家
壓力
管理
強(qiáng)者思維認(rèn)知覺醒的課程大綱 強(qiáng)者思維認(rèn)知覺醒是個(gè)人成長(zhǎng)或自我提升領(lǐng)域的一個(gè)主題。涵蓋個(gè)人成長(zhǎng)、心理韌性、目標(biāo)設(shè)定和實(shí)現(xiàn)等方面。 第一部分:自我認(rèn)知與強(qiáng)者思維的建立
蔡闖
強(qiáng)大內(nèi)心的自我對(duì)話
成功勵(lì)志
心靈成長(zhǎng)
心態(tài)培訓(xùn)
心理學(xué)家
壓力
管理
強(qiáng)大內(nèi)心的自我對(duì)話課程大綱課程介紹· 課程目標(biāo):幫助學(xué)員建立積極的自我對(duì)話習(xí)慣,增強(qiáng)內(nèi)心力量,提升應(yīng)對(duì)生活挑戰(zhàn)的能力。 第1節(jié):自我認(rèn)知與自我對(duì)話基礎(chǔ)· 主題:自
蔡闖
內(nèi)心豐盈-在精神和情感上感到滿足和充實(shí)
成功勵(lì)志
心靈成長(zhǎng)
心態(tài)培訓(xùn)
壓力
管理
心理學(xué)家
內(nèi)心豐盈-在精神和情感上感到滿足和充實(shí)課程大綱 內(nèi)心豐盈這個(gè)概念通常指的是一個(gè)人在精神和情感上感到滿足和充實(shí)。 1. 自我認(rèn)知與接納· 目標(biāo):幫助學(xué)員更好地了解自
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