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高血壓患者的食譜設(shè)計(jì)03（耿文濤健康課堂）

高血壓患者的食譜設(shè)計(jì)02（耿文濤健康課堂）

高血壓患者的食譜設(shè)計(jì)01（耿文濤健康課堂）

減肥食譜的設(shè)計(jì)02（耿文濤健康課堂）

耿文濤減肥食譜的設(shè)計(jì)02（耿文濤健康課堂）

健康養(yǎng)生
能量攝入多于消耗就是導(dǎo)致脂肪堆積，肥胖的根本原因。因?yàn)闇p肥食譜的目標(biāo)就控制總能量的攝入，使供給的能量低于機(jī)體實(shí)際消耗的能量，促使以脂肪形式堆積的多余能量被代謝掉

減肥食譜的設(shè)計(jì)01（耿文濤健康課堂）

耿文濤減肥食譜的設(shè)計(jì)01（耿文濤健康課堂）

健康養(yǎng)生
能量攝入多于消耗就是導(dǎo)致脂肪堆積，肥胖的根本原因。因?yàn)闇p肥食譜的目標(biāo)就控制總能量的攝入，使供給的能量低于機(jī)體實(shí)際消耗的能量，促使以脂肪形式堆積的多余能量被代謝掉

糖尿病食譜的設(shè)計(jì)02（耿文濤健康課堂）

耿文濤糖尿病食譜的設(shè)計(jì)02（耿文濤健康課堂）

健康養(yǎng)生
2型糖尿病飲食應(yīng)注意，飲食治療必不可少，血糖控制不是吃不吃糖的問(wèn)題，糖尿病飲食是控制總熱量，要吃合理的飲食，主食要合理搭配。這時(shí)候?qū)ふ倚碌慕】?span style="color:red;" >食譜嘗試是一個(gè)挑戰(zhàn)

糖尿病食譜的設(shè)計(jì)01（耿文濤健康課堂）

耿文濤糖尿病食譜的設(shè)計(jì)01（耿文濤健康課堂）

健康養(yǎng)生
2型糖尿病飲食應(yīng)注意，飲食治療必不可少，血糖控制不是吃不吃糖的問(wèn)題，糖尿病飲食是控制總熱量，要吃合理的飲食，主食要合理搭配。這時(shí)候?qū)ふ倚碌慕】?span style="color:red;" >食譜嘗試是一個(gè)挑戰(zhàn)

孕婦食譜的設(shè)計(jì)02（耿文濤健康課堂）

孕婦食譜的設(shè)計(jì)01（耿文濤健康課堂）

嬰兒食譜

鄭一春教育養(yǎng)生寶寶營(yíng)養(yǎng)粥和風(fēng)味牛奶的制作方法-鄭一春營(yíng)養(yǎng)師

寶寶營(yíng)養(yǎng)嬰兒食譜鄭一春藥膳
鄭一春老師做客溫州電視臺(tái)“閑事婆和事老”欄目，教授大家如何制作寶寶營(yíng)養(yǎng)粥的食譜，肉絲搭配胡蘿卜、小青菜，維生素含量高，易于胡蘿卜素的吸收，葷素搭配，顏色豐富，這

食譜講師視頻

食譜培訓(xùn)師視頻

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