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壓力與情緒管理
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壓力與情緒管理

黑龍江,哈爾濱 50 ~ 60 歲
高績(jī)效壓力與情緒管理——陽(yáng)光團(tuán)隊(duì)打造 健康素養(yǎng)對(duì)生活狀態(tài)的影響
¥33000 元/天
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博士,國(guó)際注冊(cè)執(zhí)業(yè)醫(yī)法顧問(wèn)師,健康教育講師團(tuán)講師,做過(guò)醫(yī)院中層干部。
具有醫(yī)學(xué)、法學(xué)、護(hù)理學(xué)、管理學(xué)背景,發(fā)表過(guò)多篇國(guó)家級(jí)醫(yī)學(xué)論文,護(hù)理學(xué)論文。受邀多家醫(yī)學(xué)雜志編委。目前致力于銀行、企業(yè)、事業(yè)單位職場(chǎng)壓力與情緒管理顧問(wèn)與咨詢培訓(xùn)。曾為中國(guó)銀行等進(jìn)行培訓(xùn)和輔導(dǎo)咨詢。目前為中國(guó)銀行業(yè)HR經(jīng)理俱樂(lè)部高級(jí)講師,名師匯、倍增匯微課分享特約講師。
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[奚文華]高績(jī)效壓力與情緒管理---(-陽(yáng)光團(tuán)隊(duì)打造)
一、課程背景:企業(yè)在追求業(yè)績(jī)倍增和企業(yè)發(fā)展的過(guò)程中,一個(gè)好的落地方案達(dá)到預(yù)期實(shí)施效果取決于執(zhí)行力和壓力與情緒管理水平。正確認(rèn)識(shí)與管理壓力與情緒,是提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力,打造陽(yáng)光團(tuán)隊(duì)的需要。 二、課程收益:正確認(rèn)識(shí)壓力與情緒,掌握壓力與情緒應(yīng)對(duì)和釋放方法,打造陽(yáng)光心態(tài),提升職場(chǎng)幸福指數(shù)。 三、授課形式:采用講解,互動(dòng)分享,案例分析,模擬演練等多種授課形式。 四、授課時(shí)間:1天 五、授課對(duì)象:中高
2016-07-28
[奚文華]人生突圍---(逆商管理)
人生突圍---逆商提升 夢(mèng)想可以有,萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢? 認(rèn)知篇 1、 人生定位----你在山腰嗎? 2、 成功的新觀念----冥冥中有呼喚 3、 成功與逆境體驗(yàn)----雨燕 理論篇 1逆商(AQ)的主要理論 2如何認(rèn)識(shí)逆境和逆商? 3逆商維度 1) 逆境的控制感 2) 原因和結(jié)果承擔(dān) 3) 逆境的影響范圍 4) 忍耐的力量 4決定AQ的六大因素: n 1、行為模式—— n 2、才能欲望—— 3、智力
2016-11-16
[奚文華]心靈伴讀--壓力與情緒管理親子篇
課程內(nèi)容: 一、hold了職場(chǎng),hold了baby? 1、職場(chǎng)精英—家庭猛獸? 2、你踢過(guò)貓嗎? 3、心距有多遠(yuǎn)? 二、家有小蘋果 1、從小背簍到小書(shū)包 2、"林克萊特"與小女孩 3、寶貝的心思你別猜? 4、是什么打折了你的威嚴(yán)? 三、青少年的心理特征 (一)情緒變化特點(diǎn) 1、 情緒表現(xiàn)的兩極性 2、 情緒的可變性和固執(zhí)性 3、 內(nèi)向性和表現(xiàn)性共存 (二) 心境變化 (1)煩惱增多---小小少年
2016-11-14
[奚文華]健康素養(yǎng)對(duì)人生狀態(tài)的影響
一、授課形式:采用講解,互動(dòng)分享,案例分析,模擬演練等多種授課形式。 二授課時(shí)間:1天 課程內(nèi)容 一、第一模塊 健康素養(yǎng) 1、 健康素養(yǎng)的概念 2、 基本知識(shí)與技能 3、 生活方式與行為 二、第三模塊 健康素養(yǎng)對(duì)生活狀態(tài)的影響 1健康素養(yǎng)是對(duì)健康狀況的預(yù)測(cè)工具 2健康素養(yǎng)是自我管理的有效工具 3健康素養(yǎng)是提高溝通效率的工具 4健康素養(yǎng)是解決各種問(wèn)題的基礎(chǔ) 三、第三模塊 健康素養(yǎng)對(duì)職業(yè)狀態(tài)的影響
2016-11-10
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熱門領(lǐng)域講師
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Source:mscorlib
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