汪立彬曾嚴(yán)重口吃20余年，為矯正口吃，努力了近八年時(shí)間?？诔猿C正期間，汪立彬嘗試過(guò)含石頭練說(shuō)話(huà)，做銷(xiāo)售，擺地?cái)偅酱蠼稚险胰撕灻?，公交?chē)演講等等辦法。后來(lái)終于康復(fù)。我深知口吃患者的痛苦，以及口吃病的復(fù)雜性。為幫助廣大口吃朋友早日脫離苦海，我在各大平臺(tái)，如喜馬拉雅app，騰訊、優(yōu)酷視頻，知乎等，發(fā)布了很多關(guān)于口吃矯正的理論和方法，希望能對(duì)口吃朋友們有所幫助。感興趣的朋友可以在喜馬拉雅app、騰訊視頻、優(yōu)酷視頻、知乎搜索汪立彬，就能看到了。

      口吃分常態(tài)口吃和病態(tài)口吃。

      常態(tài)口吃，主要是有以下幾類(lèi)：1，口吃習(xí)慣。習(xí)慣了疊字，重復(fù)等。2，協(xié)調(diào)性紊亂，也就是說(shuō)話(huà)快、說(shuō)話(huà)急，這樣容易引起口吃。就像是開(kāi)車(chē)喜歡超速，就容易出事故一個(gè)道理。3，不夠自信，見(jiàn)了人容易怯場(chǎng)，也容易出現(xiàn)口吃。4，某一段精神壓力比較大，或者說(shuō)話(huà)太少，也容易口吃。5，當(dāng)眾講話(huà)，或見(jiàn)了大領(lǐng)導(dǎo)，或自己喜歡的異性等，由于緊張、激動(dòng)，說(shuō)話(huà)語(yǔ)無(wú)倫次，結(jié)結(jié)巴巴。大概就這么幾類(lèi)。

口吃是可以矯正好的，口吃病也是可以治好的。如果你僅僅是說(shuō)話(huà)口吃，自己平時(shí)并不是很在意，只是因?yàn)榭诔杂绊懙焦ぷ髁嘶蛏盍?，想改善一下，那你自己練?xí)發(fā)音就可以了，堅(jiān)持慢速朗讀，平時(shí)說(shuō)話(huà)時(shí)語(yǔ)速慢一點(diǎn)就可以了。

     如果你對(duì)口吃很在意，感到很痛苦，說(shuō)話(huà)前經(jīng)常有口吃預(yù)感，和恐懼感，總是關(guān)注口吃，糾結(jié)口吃，并且自己嘗試過(guò)改正，比如練發(fā)音等，但不見(jiàn)效果，甚至越改越嚴(yán)重。那你就是口吃病了?？诔圆?，就需要系統(tǒng)的治療了?？诔圆‰y治，主要難在不容易找對(duì)治療的方向。要想治好一個(gè)病，必須首先搞清楚這個(gè)病是怎么來(lái)的。心理疾病不同于生理疾病，可以說(shuō)患心理疾病主要是因?yàn)椴环淖匀??？诔员臼侨私杂兄恼，F(xiàn)象，但由于你對(duì)口吃有著錯(cuò)誤的認(rèn)知，繼而導(dǎo)致了你對(duì)口吃的錯(cuò)誤態(tài)度，然后在這種錯(cuò)誤態(tài)度的驅(qū)使下，你想方設(shè)法與口吃對(duì)抗，企圖消滅口吃，結(jié)果反而被口吃所困擾。你身邊肯定有這樣一類(lèi)人，他口吃比較頻繁，但自己不太在意，所以他的口吃并不會(huì)給他造成痛苦感，頂多只是有些煩惱而已。這樣的人屬于常態(tài)口吃者。而一旦你有了“不要口吃”這個(gè)執(zhí)念，就會(huì)整日關(guān)注、對(duì)抗口吃，一旦發(fā)生口吃就會(huì)糾結(jié)不已，這樣就會(huì)不斷的制造心理陰影。有了心理陰影，你就成了一個(gè)口吃病患者了。有了心理陰影后，一旦遇到合適的刺激，陰影就會(huì)發(fā)作，你就會(huì)出現(xiàn)口吃預(yù)感、恐懼感，就會(huì)緊張不安，此時(shí)說(shuō)話(huà)必然容易難發(fā)，口吃。沒(méi)說(shuō)出來(lái)，或即使說(shuō)出來(lái)但口吃了，你又會(huì)難過(guò)、郁悶，糾纏不休，又會(huì)加重心理陰影。心理陰影越重，一旦發(fā)作，口吃就會(huì)越厲害。你就陷入了一個(gè)惡性循環(huán)，不可自拔了。治口吃病，放下對(duì)抗是根本，正所謂“放下才能解脫”。如何“放下”，是最難的，也是最重要的。當(dāng)然治療的過(guò)程中還需要用到一些方法、技巧等。

      口吃矯正班有很多，選擇一家專(zhuān)業(yè)的負(fù)責(zé)任的口吃矯正班，會(huì)大大縮短你康復(fù)的時(shí)間。很多事情自己不擅長(zhǎng)，就要求助于專(zhuān)業(yè)人士，在他們的指導(dǎo)下，你會(huì)更快的得到改變，然后你把精力投入到自己擅長(zhǎng)的地方，這樣豈不是更容易出成績(jī)嘛？祝你早日康復(fù)！