處理好事情。先處理好情緒! 第一部分:身體決定情緒 讓身體去體驗(yàn):開心、憤怒、快樂、悲傷、痛苦 第二部分:調(diào)整意識(shí)焦點(diǎn) 大腦有問必答:學(xué)會(huì)提問 1、這件事發(fā)生對(duì)我有什么好處?如果有那會(huì)是什么? 2、
這世界上的每一個(gè)產(chǎn)品,都有自己的使用說明書。對(duì)于你來說,這個(gè)世界上最重要的“產(chǎn)品”就是你自己,卻從來沒有一個(gè)“說明書”,可以告訴你: ● 自己、父母、孩子、他人的性格是什么樣的? ● 和不同性格的人
思維導(dǎo)圖是一種把人的思維和圖形結(jié)合在一起的思維工具,廣泛應(yīng)用于記憶、學(xué)習(xí)等領(lǐng)域。通過激發(fā)左右腦協(xié)同工作的潛能,讓思維的條理更加清晰,形成舉一反三的思維能力,提高工作和學(xué)習(xí)的效率。 課程大綱: 第一部