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賈春濤:好習慣養(yǎng)成的10個步驟5
2016-01-20 59841
5、替換,而不是抹去,用習慣去克服習慣。
  
  習慣不可能根除,只能夠被替換。換句話說,你只能夠替換、而不是抹去一個壞習慣。替換,而非抹去,二者之間的區(qū)別很重要!因此,我們在著手改掉壞習慣之前,必須仔細地思考究竟應該選取哪些好習慣來替換它們。
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