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賈春濤:好習(xí)慣養(yǎng)成的10個步驟7
2016-01-20 59815
7、人為設(shè)定結(jié)果,引起潛意識的注意
  
  請你花幾分鐘時間,列舉一些后果(正面的以及負面的),這些后果能有助于你改掉壞習(xí)慣。
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