經(jīng)濟(jì)不景氣,幾乎所有企業(yè)的業(yè)務(wù)量都明顯的縮減。但是,仍有不少的工作者仍感覺(jué)工作超過(guò)負(fù)荷。以下4個(gè)簡(jiǎn)單的步驟,幫助你減緩自己的步調(diào)。
Step 1:告訴自己,「即使沒(méi)有了我,一切仍照常運(yùn)作。」雖然許多人不愿承認(rèn),但這是事實(shí)。
Step 2:好好放個(gè)假。最好提早幾個(gè)月就開(kāi)始準(zhǔn)備,并和你的老板以及同事協(xié)調(diào)好,以免臨到最后關(guān)頭無(wú)法成行。
Step 3:不要成天想著工作的事情。你可以多參加自己有興趣的活動(dòng),轉(zhuǎn)移自己的注意力。
Step 4:重新組織你的工作內(nèi)容。超時(shí)工作并非你所愿,是迫不得已的選擇,否則工作可能不保。
然而,并不是沒(méi)有解決的辦法。主動(dòng)向老板提出不需增加成本的工作分擔(dān)計(jì)劃。如果嘗試各種方法都不可行,只有采取最后的手段:主動(dòng)辭職。畢竟,時(shí)間是你自己的,應(yīng)該花費(fèi)在對(duì)你有意義的事情上。