肢體語言在你講話時給人留下的印象占總印象的55%，所以，你肢體語言運用得好壞，直接影響你演講的效果。比如：我們欣賞舞蹈，有的時候演員可能沒有說一句話，也沒有解說詞，但我們卻能從他們的動作上了解到其思想情感。因此，我們說內(nèi)心的情感，其時是可以通過“形于外”的肢體語言表達出來的。肢體語言也是人類社會交際的信息載體，是演講的重要組成部分。你在演講時不但會表達，還要會動作，唯有動作、語言相互配合才能達到一個好的演講效果。目光接觸很多演講者上臺后，不知道自己的眼睛放到哪里好。俗話說：“眼睛是心靈的窗戶”，如果你讓聽眾感覺你的眼神飄忽不定，那你想贏得聽眾的信賴就太難了。到底如何使用眼神呢？區(qū)分法按照聽眾的多少與排座把現(xiàn)場大概化成四個大區(qū)，然后在每個大區(qū)中找到一個支持你的人或是喜歡聽你演講的人。你在看聽眾時，只須把你的眼睛看向你所鎖定的人的頭部方向就好了。這樣，你就基本可以讓全場的聽眾都感覺到你時刻在關(guān)注著他們。點視法點視法，既有目的、有針對性的重點注視某一局部聽眾。運用這種方法可對專心致致的熱心聽眾表示贊許和感謝；也可以對心存疑惑的聽眾做詳細的解答；對于想詢問又不敢開口的聽眾給與支持和鼓勵；對于影響現(xiàn)場的聽眾給予規(guī)勸和制止。但這所有的一切都要適可而止，盡量避免于某一聽眾長時間的交流，以免被注視的聽眾局促不安和其他聽眾感到受冷落。環(huán)視法環(huán)視法，既目光有節(jié)奏的或周期性環(huán)視全場，其目的主要在于掌握演講現(xiàn)場的動態(tài)，照顧全場，掌控全局。你在演講時要盡可能照顧到全場的每一位聽眾，不能有忽視任何角落的聽眾的行為。虛視法虛視法，即目光似盯未盯的望著聽眾，換句話說，就是你的眼睛是平視全場的。眼睛是你內(nèi)心世界外流的主要器官，定要慎用，切勿漫無目的地故弄玄虛。面部表情你在演講時，只要時間一過10分鐘，聽眾的眼睛就會聚焦在你的臉部，在聚光燈的照射下，你臉部的每一個表情聽眾都看得一清二楚。據(jù)說，美國總統(tǒng)演講時光眉部的表達就多達十幾種，有眉飛色舞、眉開眼笑、雙眉緊鎖、橫眉怒目、低眉順眼、擠眉弄眼、揚眉吐氣等。運用面部表情一定要自然真實，喜怒哀樂都要隨著演講的內(nèi)容自然流露，切勿“逢場作戲”，過分夸張，矯揉造作，那樣會使人感到虛偽滑稽，不可信賴。也不可冷若冰霜，毫無表情，讓人感到枯燥壓抑。站姿1. 要站在聽眾能看到你的地方，最好是全身。2. 要站直，挺胸收腹還要不擋投影。男士兩腳分開與肩同寬，稍呈外八基本可以接受；女士兩腳分開與肩略窄，稍呈內(nèi)八字可以接受。值得注意的是，不管你是男士的外八還是女士的內(nèi)八，在走路的時候都要走正常步伐。即：上身挺直，下身移動，不要歪歪斜斜，一走兩晃蕩就麻煩了。最好走T形步而不要圍場走。手姿在演講中，我們的手到底應(yīng)該放在哪里？可能是令很多演講者很頭痛的事。我看過很多關(guān)于演講手勢的書，也聽過很多課，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不管是他教你的12種演講手勢還是18種演講手勢，幾乎都無法應(yīng)用。我不知道他們教的是否正確，我只知道他們教的就連他們自己也很難用上，更何況初學(xué)者。所以我只能稱它們?yōu)閺U紙一堆，我的建議是“有力”“同步”“稍慢”三詞六字就OK。有力，指的是你的手勢語言要強而有力，有一種氣勢；同步，指的是你的手勢要與你的語言配合密切，同步進行；稍慢，指的是你的手勢不能移動太快，出去的手勢也要稍作停頓再做收回。這就是演講手勢的基本規(guī)則，只要你能掌握，基本就可以行遍天下了。那你說什么樣的語言到底應(yīng)該配什么樣的手勢？忘了它吧，擺于身體兩側(cè)可以，在腰部以上移動也可以，當(dāng)然最好是從你自己的思想，自己的內(nèi)心，自己的興趣上去培養(yǎng)。唯一有價值的手勢就是你天生就會的那一種。一丁點兒的本能也比一噸的規(guī)則更有價值。也就是說，你不必向其他初學(xué)者一樣去刻意的模仿別人的手勢，你只需做回你自己，你的就是最好的。手勢禁忌1. 插在口袋內(nèi)。2. 用食指指聽眾。3. 亂抓亂撓。4. 玩弄麥克風(fēng)。5. 用麥克風(fēng)鼓掌。