第4步：讓孩子學(xué)會(huì)用正確的方式排解負(fù)面情緒

遇到不順心的事，聽(tīng)到不順耳的話，產(chǎn)生的負(fù)面情緒，是壓抑還是排解？小時(shí)候受到羞辱，想哭不許哭。長(zhǎng)大了，壓不住就以極端的方式爆發(fā)。符欣認(rèn)為，教孩子學(xué)會(huì)排解負(fù)面情緒，也是培養(yǎng)逆商的關(guān)鍵。

　　對(duì)待孩子的壞心情，父母首先要有同理心，必須先接納孩子的情緒，然后才能幫助孩子疏導(dǎo)他們的情緒。當(dāng)孩子面對(duì)逆境，出現(xiàn)壞情緒時(shí)，家長(zhǎng)絕不可濫用權(quán)威，隨意壓制孩子的情緒。因?yàn)樨?fù)面情緒被長(zhǎng)期壓抑，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)極端行為。當(dāng)孩子沮喪、憤怒或者哭泣之時(shí)，父母千萬(wàn)別急著打斷他們，也別急著給孩子支招和提建議，最好讓他們先倒掉情緒“垃圾”，再幫助他一起尋找問(wèn)題的解決之策。一般情況下，孩子傾訴完自己就能找到解決方案。如果看他們實(shí)在需要幫助，父母可以多提幾個(gè)建議，讓他們自己判斷和選擇，但不可替孩子拿主意。