9.保持好心情

臺(tái)北馬偕醫(yī)院精神科醫(yī)師臧汝芬說(shuō)，大腦中負(fù)責(zé)注意力與情緒的部位接近，「情緒會(huì)直接影響注意力。」成年人如果情緒低落、煩躁、沮喪，就很難集中精神，孩子也是。

如果孩子在學(xué)校遭遇挫折，情緒有異狀，爸媽要試著去了解，幫孩子解決；也不要孩子一進(jìn)門(mén)，就不停嘮叨、責(zé)罵，把孩子的心情「碎碎念」到谷底，做什么事都會(huì)顯得散漫。