【遇見寵愛自己的女人】
~打造自信魅力的現(xiàn)代女性~
女性幸福學導師 林玟瑩老師 主講
你快樂嗎?
你幸福嗎?
生活帶給你的是什么?煩?悶?苦?累?…
在所有的情感關系中,女性對情感婚姻的滿意度及對人生的幸福感是最低的。源自于女人天生豐沛細膩的情感特質與需求,但這在現(xiàn)今多元紛亂的人際與社會型態(tài)中并不容易得到滿足與平衡…
女人在現(xiàn)今的世界愈形重要,但是卻還被偏頗的灌輸成附屬與陪襯的角色,女人再不覺醒,無疑將幸福的主導權交到別人手中…
是女人該自覺自省的時候了,唯有增加自己的自信與魅力,主宰自己的人生,才可能緊緊的抓住快樂,擁有幸福。
在【幸福女人成長計劃】中,為你提供更愛自己與經(jīng)營情感婚姻的有效方法,讓幸福變得更簡單…
單元1:挑戰(zhàn)自我關系
1.真實呈現(xiàn)相見歡
2.戰(zhàn)勝慣性的盲點
3.檢視你的自我關系
4.踏穩(wěn)自我成長的階梯
5.厘清形象誤差
6.喚醒內在的聲音
7.遇見歡喜的自己
8.正向的自我對話
單元2:提高情緒智商
1.掌握情緒的來源
2.建立對情緒的正確認知
3.問題的力量
4.關于擔心的處理
5.啟動快樂的能量
6.神奇的情緒按鈕
7.建立輸入轉換機制
單元3:平衡事業(yè)家庭
1.原生家庭的投射
2.避免遺憾的安排
3.去除逃避的模式
4.環(huán)環(huán)相扣的生活關系鏈
5.良性且真誠的溝通
6.平衡的時間配置
7.雙贏的矛盾解決方案
8.追尋自我的成就
單元4:開啟自信魅力
1.新生涯規(guī)劃
2.魅力測試
3.增進魅力十招
4.改變由自己開始
5.突破自我限制
6.做自我生活的主人
7.自我學習成長計劃
8.實現(xiàn)大愛與感恩的社會價值