依賴性格人的特征

雖然桑頓公司主席埃里克·桑頓并不介意人們仰仗他的建議和安慰，但他認為應(yīng)該對這樣的事情有所節(jié)制。這種想法引發(fā)了他對員工助理雷·弗農(nóng)（Ray Vernon）的不滿。雷看起來很開朗，他寫得一手好報告，也圓滿地完成過很多復(fù)雜的特別項目，但他似乎還不夠羽翼豐滿到能獨立工作。雷沒有一天不來埃里克辦公室上交手頭最近項目的進展報告，同時還要問埃里克他做的是否令人滿意。埃里克覺得像雷這樣等級的職員應(yīng)當(dāng)能夠在這些事情上自己做決定。雷總是需要持續(xù)不斷地檢查、再重復(fù)檢查他工作的正確性，這種要求就像一出永無休止的肥皂劇。無論埃里克的回饋如何積極正面，對他來說都似乎永遠不夠好：雷是貪得無厭的。

埃里克反復(fù)地告訴雷，要自己考慮并解決問題，但雷來找他的次數(shù)反而更多了。那么如果埃里克告訴雷，自己是一個實干的管理者，并希望隨時被下屬知會，那他是不是自討苦吃？對于某些事情來說，埃里克的確希望這樣，但雷給他的多于他所預(yù)料的，雷對他的老板就像一個保姆。埃里克已經(jīng)計劃好了，在即將到來的這個星期召開一次關(guān)于雷的公開表揚會。他將告訴雷什么呢？在之前的談話中，埃里克已經(jīng)提過，要給雷一項線上工作（合情合理的下一步職業(yè)規(guī)劃），但現(xiàn)在這樣看起來很冒險。埃里克要拿他怎么辦好呢？

這個例子說明了由于不能獨立生活，有依賴性格的人是如何希望他人承擔(dān)生活中的主要責(zé)任的。像雷這樣希望被照顧的人，他們在一生中仍然保持孩子氣，也不愿意長大。由于極不愿意獨自行動，他們把自尊建立在他人的支持和鼓勵上。依附者是自我否定的，他們也害怕來自他人的否定。鑒于他們有對贊同的渴求，批評可能招致毀滅般的影響。

我們都喜歡偶爾被照顧。但當(dāng)這種需要變成一種強制、普遍和過度渴求時，它將變成麻煩。它制造了粘得過緊、讓人窒息、羞辱性或建立在不安全基礎(chǔ)上的順從行為。依賴性格的人將他們的生活建立在其他人周圍，相信他們必須恭順以維持其支持者的善意。通常在他們迷人的外表之下隱藏著對他人贊賞的依賴。依賴者害怕如果只剩下了自己，他們將完全孤立無援。

一般來說，依賴性格的人是：

●感覺無助、不滿足、無力和無效；

●只有當(dāng)被他人支持的時候才能工作；

●極度不安；

●對即時關(guān)注有緊急和不適當(dāng)?shù)囊螅?

●很容易爆發(fā)的感情或憤怒；

●焦慮，有點抑郁；

●表現(xiàn)出疲累、沒精打采；

●感覺不出生活有什么快樂；

●悲觀的、沮喪的、被排斥的；

●易有食物、酒精和毒品問題；

●疑心病、憂郁癥；

●缺乏競爭力、謙卑、順從、卑躬屈膝的；

●把自己看作沒效率的、不稱職的，甚至是愚蠢的人。

偶爾我們發(fā)現(xiàn)依賴性格的人竟然愿意放棄自己作為獨立人類的身份認同。他們?yōu)榱硪粋€人失去了自我，變得好像是他/她的延伸，或加倍地與他人融合交織在一起。似乎只有通過制造出這種附屬感，他們才能感覺到作為人類的完整性。這是一種被稱為“心力投入”的防御機制。通過分散他們和對其極為重要的其他人之間的區(qū)別，依附者阻止了令人痛苦的分離意識和失去的威脅。第二種防御機制是拒絕：依賴者通常用假裝這些事情從來沒有發(fā)生過來平息不舒服的人際關(guān)系事件或敵對的念頭。

不足為奇的是，在職業(yè)和社會生活中，在沒有來自他人的過多意見和保證的情況下，依賴性格的人很難做出日常決定。他們不遺余力地用他人討好自己，以至到了自愿去做那些不愉快的事情的地步。因為他們認為自己是無能為力的，所以他們寧愿扮演較低位置的角色，這樣可以鼓勵或允許其他人為他們做大多數(shù)重要的人生決定。只要有可能，他們將自身的需求服從于那些他們所依賴的人的需求，避免依靠自己所帶來的風(fēng)險。

依賴性的人盡可能地避免沖突。因為害怕失去支持和贊同，他們很難表達不同于他人的意見。然而，他們的善良從某種程度來說是一種防御，可以掩蓋很多的敵意。害怕表現(xiàn)出敵意是由于害怕這會導(dǎo)致排斥（并因此導(dǎo)致孤立和孤獨），因此，無論在什么樣的環(huán)境中（即便是虐待和恐嚇），他們都會保持忠誠。

依賴性格是如何形成的？

我們通常發(fā)現(xiàn)在三種父母的育兒風(fēng)格中，有一種是這種行為模式的根源：過度保護、專制或真正地冷酷無情。雖然養(yǎng)育孩子的模式是不同的，但是所有這三種方法都可能導(dǎo)致同一個相似的結(jié)果。讓我們先來看看過度保護。一個焦慮的母親通常在創(chuàng)造一個過度保護的環(huán)境中扮演著主要角色。孩子可能是她的唯一，甚至也許在懷孕的時候生病了都仍然擔(dān)心她可能會“失去孩子”。父母雙方可能都非常擔(dān)心孩子，害怕他們會在獨自外出的時候受到傷害?？紤]到自己在保護青少年，父母可能在孩子外出途中設(shè)置了許多障礙，阻止他自己完成事情。這讓孩子極少能夠有機會從自己的錯誤中學(xué)習(xí)，并不能為他自己應(yīng)對生活做好準備。相反，它使一種孩子與父母之間根深蒂固的共存關(guān)系被永久保留下來。這種養(yǎng)育孩子的方式留下的是脆弱和無助感，以及對遺棄的恐懼。

那些不允許孩子成長、特別喜歡控制的父母也起到了類似的作用。他們總是代替孩子，使孩子沒有機會從錯誤中學(xué)習(xí)。結(jié)果，孩子產(chǎn)生了一種強烈的信仰，她相信自己無法在沒有他人的指導(dǎo)和保護下生活，獲得贊同和維持關(guān)系的最好方式是對要求、期待和需求的默許。這種專制的育兒模式強化了兒童的依賴行為，并阻止他們發(fā)展獨立和自主的性格。某些父母不允許自己的孩子完成“分離—個人化”的過程，扼殺了個人作為獨特的人類的發(fā)展。以這樣的方式來養(yǎng)育的孩子，保持著孩子般的無助感，并相信只要有一個強大的人支持他們，他們就會過得很好。

第三種對依賴性格的解釋是：孩子的某種正當(dāng)?shù)囊蕾囆孕枨蟊桓叨却鞌〉募彝キh(huán)境。絲毫不關(guān)心自己的孩子的獨立人格的父母，或者有太多的孩子的父母——他們根本無法親身照料每一個孩子，又或者，要么因為主動選擇，要么是被環(huán)境所迫，因工作太多而無心罔顧養(yǎng)育孩子的父母——這樣的父母都不能用人們需要的方式（單獨地、真正地）去愛自己的子女。這樣一個沒有足夠的愛的家庭，為兒童灌輸了一種排斥的感情，設(shè)定了孩子終身尋求以彌補不足的模式。

組織中有依賴性格的人

如果具有依賴性格的人進入一個組織，他們永遠不可能成為人們的領(lǐng)袖。缺乏主動性、不愿意獨立行動、沒有安全感、害怕改變、不自信，他們寧愿承擔(dān)被動的而不是主動的角色。因為對自己的判斷或能力缺乏自信，他們很難依靠自己啟動項目并完成任務(wù)。

只要一有可能，依賴的人就放棄自己的責(zé)任。他們寧愿讓他人帶頭，認為他們的同事和朋友在承擔(dān)生活責(zé)任、引領(lǐng)這個復(fù)雜世界和處理生活競爭方面比他們更有能力。因為他們需要去討好他人，他們甚至當(dāng)不成好的宣傳者，而只是傾向于單純重復(fù)別人說的話。如果他們在組織中發(fā)現(xiàn)一個可以支持的人（有些人愿意滿足他們對贊同的渴求），他們的工作可能會出乎意料地出色。例如，許多依賴者在管理者的角色分配中成功地扮演著一種附屬角色。在適當(dāng)?shù)闹С窒?，他們甚至可能超出預(yù)期變成工作狂！

由于他們對支持和關(guān)心的需要，依附者不可能懷疑權(quán)威或與他人爭論秩序問題。這樣奉承討好的行為有時候會激發(fā)領(lǐng)導(dǎo)者積極正面的回應(yīng)，并視之為忠誠的標志。依賴和戲劇化的性格之間有一些重疊之處，但是，那些個人性格里包含了強烈依附性的人是不可能成為領(lǐng)導(dǎo)者的。依附者根本沒有承擔(dān)領(lǐng)導(dǎo)者角色所需要的自信心和競爭力。