講師:譚小芳
正能量課程有哪?
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歡迎進(jìn)入著名構(gòu)正能量專家譚小芳師課程《正能量培訓(xùn)》!
培訓(xùn)時間:2天
培訓(xùn)地點(diǎn):客戶自定
課程推薦:
主要特點(diǎn):
精髓案例指導(dǎo):分析正能量
行動建議:正能量
提升建議:引爆正能量方案
培訓(xùn)對象:黨政機(jī)關(guān)事業(yè)講領(lǐng)導(dǎo)干部黨員;有志于從事企業(yè)經(jīng)營管理的各類人士;
企業(yè)董事長總裁總經(jīng)理總監(jiān)等高層管理人員。
培訓(xùn)收益:
要改變自己的生活,就要先改變自己的思維方式。創(chuàng)造快樂的情緒,你會感到更幸福;想象完美的自己,你會越來越成功;像一個百萬富翁一樣思考,你會奇跡般地致富。理論上說來,這一理念相當(dāng)合理。然而,實(shí)際生活中,這種方法卻往往行不通。調(diào)查顯示:現(xiàn)實(shí)生活中,人們往往很難維持快樂的情緒;員工們無論怎樣在腦海中想象完美的自己,他們還是無法得到職位上的提升;夢想擁有無盡榮華的人,還是賺不到理想的財(cái)富。
課程內(nèi)容:
第一講
快樂的能量
心理學(xué)天才威廉?詹姆士將顛覆你的世界觀,教你學(xué)會隨心所欲地培養(yǎng)樂觀的情緒,發(fā)現(xiàn)改變一切的能量……
1.改變一切的簡單理念
控制情緒的秘密
2.偉大理論的發(fā)現(xiàn)
積聚正能量,變得快樂起來
身體如何影響頭腦的運(yùn)作
提升人的正能量指數(shù)
3.快樂是可以被創(chuàng)造的
握手與說話隱含著能量
快樂地與內(nèi)心交談
大笑吧,像不曾受過傷一樣
驅(qū)散負(fù)面情緒實(shí)驗(yàn)
如果你想變得快樂
討論:正能量經(jīng)典案例討論!
分組:正能量培訓(xùn)案例學(xué)習(xí)指南
分析:正能量學(xué)習(xí)中的八大陷阱!
第二講
吸引力與人際關(guān)系
解開心靈的奧秘,提升你的吸引力,教你如何過上幸福的生活……
1.愛是什么
友誼、吸引力、愛的秘密
真正的愛
你是否活在愛中
尋找真愛的歷程
2.身體感受能量
身體語言與情緒
愛的化學(xué)能量
渴望能激發(fā)吸引能量
3.愛的吸引能量
親密關(guān)系的誕生
愛的正能量可以被制造
開始全新的生活
快速愛情實(shí)驗(yàn)
愛的正能量
看手相的魔力
打造幸福的結(jié)局
如何收獲愛
分享:企業(yè)正能量七方案;
分享:公司正能量八大軍規(guī)!
分析:企業(yè)正能量十大黃金法則
第三講
對抗負(fù)面情緒,獲得心理健康
如何更好地對抗恐懼、焦慮、抑郁,抑制負(fù)面情緒,獲得內(nèi)心的寧靜……
1.身體活動對情緒的影響
2.消除疼痛、憤怒和焦慮
生氣是在抑制正能量
釋放怒氣的學(xué)問
如何讓心態(tài)平復(fù)
恐懼產(chǎn)生的原理
人的焦慮序列
克服恐懼癥
按下“恐慌”鍵
擺脫罪惡感
3.對抗抑郁的能量
心理暗示的作用
讓行為影響情緒
擺脫惡性循環(huán)
行為催化:第一階段
行為催化:第二階段
粉碎練習(xí):第一部分
分享:企業(yè)正能量七方案;
分享:公司正能量八大軍規(guī)!
分析:企業(yè)正能量十大黃金法則
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分析:企業(yè)正能量十大黃金法則
第四講
打造你的超級意志力
了解獎勵為何常常適得其反,發(fā)現(xiàn)鼓舞自己和他人的方法,幫助你克服拖延癥、戒煙、減肥等惡習(xí)……
1.獎勵是一種負(fù)能量
神奇的驅(qū)動力
“角色扮演”的作用
神奇的療愈臺本 152
2.小改變帶來巨大的影響
粉碎練習(xí):第二部分
承諾的力量
改變你的生活
承諾卡
評估你的自控力
3.重塑全新的自己
最有效的“推拉”游戲
用眼睛吃飯
監(jiān)視你自己
別做習(xí)慣的俘虜
肌肉的魔術(shù)
打破一切常規(guī)
第五講
控制思維,激發(fā)內(nèi)心正能量
探索改變別人主意的秘訣,發(fā)現(xiàn)操縱大眾心理的“元兇”,了解控制思維的方法,發(fā)掘內(nèi)心能量的秘密……
1.改變世界的力量
為何我們會忽略事實(shí)
行為與想法的背離
制造認(rèn)同——第一部分
2.什么在影響人的信念
評論與承諾
拇指和中指實(shí)驗(yàn)
3.意識如何被操縱
制造認(rèn)同——第二部分
4.消極行為是怎樣產(chǎn)生的
溫暖的力量
如何傳遞正能量
5.行為影響人際關(guān)系
現(xiàn)在,團(tuán)結(jié)起來
“拼圖”先生
第六講
運(yùn)用正能量,打造全新的自己
教你如何變得更加自信,改變性格,延緩衰老……
1.行為能改變性格嗎
2.如何變得更自信
強(qiáng)有力的姿勢
提高自信心實(shí)驗(yàn)
3.著裝隱含的能量
跳出傳統(tǒng)思維
4.“新的自我”的神奇轉(zhuǎn)化
遇見另一個自己
選擇決定命運(yùn)
5.重新掌控生活的秘密
如何永葆活力
……
分享:企業(yè)正能量七方案;
分享:公司正能量八大軍規(guī)!
分析:企業(yè)正能量十大黃金法則
正能量培訓(xùn)總結(jié)
備注:正能量培訓(xùn)網(wǎng)正能量培訓(xùn)診斷咨開課正能量內(nèi)訓(xùn)正能量講咨詢等最備的一攬正能量譚小芳正能量正能量課程大綱據(jù)客戶求量身定制!