什么是心態(tài)管理？

黃德華

進入21世紀(jì)，有兩個詞匯很流行，一個叫做“郁悶”，一個叫做“浮躁”。我們的物質(zhì)生活改善了，可是我們的心靈、我們的精神卻郁悶了、浮躁了。心情浮躁，就會讓我們心性急躁，失去理智；心情郁悶，就會讓我們靈魂孤獨，喪失希望。心態(tài)冷暖的調(diào)適，不僅關(guān)系到我們自己的身心健康和家庭幸福，更關(guān)系到我們的為人處世，乃至工作和事業(yè)的成敗。無論是郁悶，還是浮躁，歸根結(jié)底是我們的心態(tài)管理出了問題。

那么心態(tài)究竟是什么東西呢？簡單地說，心態(tài)就是我們對自己、對他人、對社會、對事情、對問題的看法和觀點，就是我們對工作、對事業(yè)、對家庭、對朋友、對同事等方面所持的觀點和態(tài)度。心態(tài)有消極與積極兩個孿生兄弟，就好比我們祖先洞察世界是由陰陽組成一樣，有陰必有陽。西游記中有一個如來，后西游記中有個無天，其實如來與無天是一個人。任何人都有積極的一面，也有消極的一面，關(guān)鍵是管理。那么什么是心態(tài)管理？心態(tài)管理就是讓自己的積極心態(tài)（俗稱上帝/佛祖）成為自己的主導(dǎo)，讓自己的消極心態(tài)（俗稱魔鬼）通過一個不損害他人的方式疏通掉，或者通過“修身律己”而變小。