少壯人生，為何匆匆？

令人痛惜的是，在杭州，因為過度勞累而死去的人，不在少數(shù)。2006年1月到11月以來，因疾病和意外造成英年早逝的，多達600余人。多的時候，一個月就有七八十人，比去年增加了近10%。特別是近段時間，因肝癌、腦溢血、胃癌等造成英年早逝的中青年企業(yè)家就有多人。

他是杭州一家知名企業(yè)的副總，他是一位關(guān)心職工健康的好領(lǐng)導。就在事業(yè)蒸蒸日上的時候，他卻突然因肝癌惡化，離開了他的親人，離開了他熱愛的企業(yè)，年僅36歲。昨天，他的一位同事告訴記者，他在世時，一心撲在企業(yè)的發(fā)展上。平時，雖然沒有繁重的體力勞動，但他心里想的事情很多，要考慮的工作很雜。雙休日，幾乎沒有什么休息的時間，只要有業(yè)務往來，他總要在場。有時即使人不在單位，心里考慮的還是單位的事。“他很關(guān)心員工的健康，每年，他都要催員工按時體檢。但他自己幾乎沒有體檢。

我們失去了一位好領(lǐng)導，真的很難過?！痹缡诺娜税?，常年沒有休息日；熬夜辦公是家常便飯。給到大家的六大忠告：

1、永遠不要把自己想像成一個超人，尤其是在面對不可能完成的繁重工作時。

2、沒人會無時無刻地想著你、關(guān)心你、照顧你——除了你自己。

3、再忙，也要保證足夠的睡眠。

4、學會處理工作中的壓力。

5、既然不能勝任某個工作，就干脆放棄它。

6、要堅信身體發(fā)出的警告信號。

來自錢江晚報