李勁波,李勁波講師,李勁波聯(lián)系方式,李勁波培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
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1. 導(dǎo)入 破冰互動 確認學(xué)員了解情商真正的作用和重要性 2. 內(nèi)在力量:情緒管控 情緒管控在情商中的地位 情緒管控對團隊溝通的影響 壓力-能力曲線圖 情緒波動曲線圖 身體狀態(tài)對情緒的作用 焦點的作
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1. 導(dǎo)入 破冰互動 讓學(xué)員了解自己目前的情緒與狀態(tài) 澄清情緒管控的作用和適用范圍 幫助學(xué)員感受情緒管控與壓力管理的重要性,提升改變的意愿 2. 對情緒與壓力的正確認識 壓力二重性:急性壓力與慢性壓
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