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賀娟 2020年度中國(guó)100強(qiáng)講師
北京中醫(yī)藥大學(xué)教授
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北京中醫(yī)藥大學(xué)教授

北京 60歲以上
《皇帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生》 《飲食養(yǎng)身》 《四季養(yǎng)生》 《中醫(yī)養(yǎng)生》
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北京中醫(yī)藥大學(xué)教授,醫(yī)學(xué)博士,碩士生導(dǎo)師?,F(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院副院長(zhǎng),中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)內(nèi)經(jīng)學(xué)分會(huì)秘書長(zhǎng),北京電視臺(tái)科教頻道養(yǎng)生堂欄目特邀專家。師從著名精神病醫(yī)學(xué)專家王洪圖教授,從事《黃帝內(nèi)經(jīng)》教學(xué)、科研、臨床研究20年,主編、副主編相關(guān)著作10部,發(fā)表相關(guān)學(xué)術(shù)論文近30篇,著有《黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生堂》,對(duì)《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生思想有深入研究。并善于應(yīng)用《內(nèi)經(jīng)》理論指導(dǎo)臨床,擅長(zhǎng)對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、婦科疾病、精神類疾病的治療。    多年來(lái),賀娟教授利用傳統(tǒng)中醫(yī)理論對(duì)飲食問(wèn)題進(jìn)行了大量深入的研究,頗有心得,此書系賀娟教授厚積薄發(fā)之作,相信定會(huì)帶給廣大聽眾很多實(shí)用性知識(shí)和驚喜。
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[賀娟]賀娟教授為您講述:女人養(yǎng)生三件事(上)
賀娟教授:女人養(yǎng)生三事(上)精彩內(nèi)容 宮寒對(duì)女性有什么傷害? 哪種食物最能補(bǔ)氣養(yǎng)生? 女性宮寒用什么中藥調(diào)補(bǔ)? 暖身藥膳等內(nèi)容! 視頻筆記: 賀娟教授:北京中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)學(xué)院副院長(zhǎng) 女性的生理特點(diǎn)決定需要保暖。女人養(yǎng)生三件事:暖、美、悅。 寒對(duì)女人最大的傷害是什么?影響情緒?影響生殖?影響氣色? 正確答案:寒對(duì)女人最大的傷害是影響生殖。女性生殖系統(tǒng)容易受外界影響。 寒涼食物最易造成女性的宮寒。 女
2015-06-15
[賀娟]女人養(yǎng)生三件事(上)
宮寒對(duì)女性有什么傷害? 哪種食物最能補(bǔ)氣養(yǎng)生? 女性宮寒用什么中藥調(diào)補(bǔ)? 暖身藥膳等內(nèi)容! 視頻筆記: 賀娟教授:北京中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)學(xué)院副院長(zhǎng) 女性的生理特點(diǎn)決定需要保暖。女人養(yǎng)生三件事:暖、美、悅。 寒對(duì)女人最大的傷害是什么?影響情緒?影響生殖?影響氣色? 正確答案:寒對(duì)女人最大的傷害是影響生殖。女性生殖系統(tǒng)容易受外界影響。 寒涼食物最易造成女性的宮寒。 女性怕冷多數(shù)與生活行為有關(guān),少數(shù)與遺傳有
2015-04-10
[賀娟]《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生智慧
中國(guó)定每年公歷的3月17日為“國(guó)醫(yī)節(jié)”,旨在將中醫(yī)中藥發(fā)揚(yáng)光大,造福全世界。中醫(yī)乃中國(guó)"國(guó)寶"之一,有著數(shù)千年悠久的歷史和輝煌的成就。說(shuō)到中醫(yī)中藥養(yǎng)生,《黃帝內(nèi)經(jīng)》是一部不可或缺的經(jīng)典養(yǎng)生古籍,這部關(guān)于生命的百科全書的問(wèn)世,開創(chuàng)了中醫(yī)學(xué)獨(dú)特的理論體系,標(biāo)志著祖國(guó)醫(yī)學(xué)由單純積累經(jīng)驗(yàn)的階段發(fā)展到了系統(tǒng)的理論總結(jié)階段?,F(xiàn)在社會(huì)上讓人眼花繚亂的“養(yǎng)生說(shuō)”讓人不知所措,我們不妨跟隨北京中
2015-03-06
[賀娟]養(yǎng)生入門順應(yīng)四季變化
開欄的話:《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我國(guó)中醫(yī)學(xué)的奠基之作,其豐富的醫(yī)療保健知識(shí)和深邃的人文思想,讓無(wú)數(shù)人著迷。從本期開始,我們請(qǐng)來(lái)專家,為您科學(xué)解讀其中的養(yǎng)生智慧。 我們的祖先對(duì)自身生命的珍愛,首先表現(xiàn)為對(duì)大自然的尊崇和敬畏?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中的《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》說(shuō)道:“故陰陽(yáng)四時(shí)者,萬(wàn)物之終始也,死生之本也,逆之則災(zāi)害生,從之則苛疾不起,是謂得道?!倍庙槕?yīng)四季的變化來(lái)保健,便是養(yǎng)生“入門”了。 四季除了氣
2014-12-17
[賀娟]五臟也分季節(jié)性
專家介紹:賀娟,北京中醫(yī)藥大學(xué)教授,博士生導(dǎo)師,北京中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院副院長(zhǎng),中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)內(nèi)經(jīng)學(xué)分會(huì)秘書長(zhǎng),從事《黃帝內(nèi)經(jīng)》的教學(xué)、科研與臨床研究20余年 《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·經(jīng)脈別論》中提到:“故春秋冬夏,四時(shí)陰陽(yáng),生病起于過(guò)用,此為常也”。如果不遵循五臟的“自然規(guī)律”,身體就很可能“疲勞駕駛”,引發(fā)一系列問(wèn)題。 肝:春季肝氣最旺,主導(dǎo)著整個(gè)人體。這個(gè)季節(jié)出生的人,由于肝氣疏達(dá),性格也往往最平
2014-11-26
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