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凜子:學(xué)校心理咨詢中面質(zhì)技術(shù)作用初探
2016-01-20 49987
本文通過對學(xué)校心理咨詢中面質(zhì)技術(shù)案例的研究分析,探討了學(xué)校心理咨詢中面質(zhì)技術(shù)應(yīng)用所產(chǎn)生的不同作用,得出了研究結(jié)果。即:在學(xué)校心理咨詢中,首先應(yīng)將面質(zhì)技術(shù)與支持有機結(jié)合起來。以尊重、同感為先決條件,通過心理教師面質(zhì)技術(shù)的有效運用,使來訪學(xué)生跟隨心理教師的提問和引導(dǎo),自發(fā)地認識其認知與思維方法中的偏差,超越原有的思維模式,形成正確的認知。其次面質(zhì)技術(shù)在轉(zhuǎn)移至付諸行動解決問題之前,應(yīng)該建立最基本的催化層次,循序漸進,嘗試使用面質(zhì)技術(shù),避免辯解。再則,學(xué)校的心理咨詢力求在面質(zhì)中問而不審,質(zhì)而不壓,避免教師個人情緒的發(fā)泄或傷害到學(xué)生的感情,注意掌握以事實來改變學(xué)生認識中的偏差,真正有效地發(fā)揮面質(zhì)技術(shù)作用,進而幫助學(xué)生的自我審視與自我悅納,從而戰(zhàn)勝學(xué)習和人際交往中的挫折和困難。 面質(zhì),也稱對質(zhì),是指咨詢者指出來訪者自身存在的情感、觀念、行為的矛盾,或是挑戰(zhàn)求助者去面對與現(xiàn)實不符的想法和自我打擊的行為。促使其面對或正視矛盾的一種表達方式。 咨詢者實施面質(zhì),并不在于向來訪者說明他說錯什么話,做錯什么事,不是“指出錯誤”,而是“反射矛盾”。前者的重心落在糾正錯誤上;后者的重心則落在討論矛盾和幫助當事人。美國心理輔導(dǎo)專家伊根指出:面質(zhì)已日益成為心理輔導(dǎo)的核心部分,它促使來訪者發(fā)現(xiàn)其言行中的種種自我挫敗表現(xiàn),并努力加以克服。 一、學(xué)校心理咨詢中面質(zhì)技術(shù)研究問題的提出 學(xué)校心理咨詢中的面質(zhì)技術(shù)是指心理教師對來訪學(xué)生的認知方式與思維方式提出挑戰(zhàn)與異議的過程。其目的在于推動來訪學(xué)生重新審視其學(xué)習和生活中的困難與挫折,克服其認知方式中的某些片面性與主觀性,以進一步認識自我、開發(fā)自我。 學(xué)校心理咨詢中面質(zhì)技術(shù)的運用,已經(jīng)日益成為學(xué)校心理咨詢的核心部分。在學(xué)校心理咨詢實踐中,有些來訪學(xué)生處于一種心理防御機制,不愿意承認自己的無能或失敗,在談及自己的問題時躲躲閃閃,不肯正視現(xiàn)實。心理教師常常通過提問、反問與深入的討論來面質(zhì)來訪學(xué)生思維中那些自我偏向、自我夸張與自我挫敗的傾向。面質(zhì)技術(shù)的運用幫助了這些學(xué)生自我認識,并鼓勵他們消除過度的心理防御機制,正視自己的問題,從而使問題得到妥善地解決。在此當中,對學(xué)生面質(zhì)的意義不在于否定學(xué)生、貶低學(xué)生、教訓(xùn)學(xué)生,而在于開啟學(xué)生、激勵學(xué)生,使學(xué)生學(xué)會辨證地看待當前所面臨的學(xué)習和生活中的困難與挫折問題。 美國著名心理咨詢專家伊文教授有一句名言:“沒有支持的面質(zhì)是會發(fā)生危害的,而沒有面質(zhì)的支持是貧血的”。一方面,在學(xué)校的心理咨詢中,面質(zhì)技術(shù)的使用迫使學(xué)生直接面對一種破壞性的方式,由此產(chǎn)生的沖擊力可能會使學(xué)生產(chǎn)生焦慮等負面情緒。因此,沒有尊重、理解和關(guān)懷的心理支持作為良好咨訪關(guān)系的依托,學(xué)生會無力面對,甚至會嚇跑。另一方面,僅僅處于關(guān)懷保護學(xué)生的自尊心,而沒有面質(zhì)技術(shù)的參與和對心理問題的積極干預(yù),學(xué)生面對的許多心理困惑和矛盾就無法解決。沒有面質(zhì)就無法讓學(xué)生自己去面對矛盾,也就不會有揭示矛盾問題根源的機會和矯正的過程,也喪失了解決矛盾和問題的前提基礎(chǔ)。學(xué)校心理咨詢的最終目的是幫助學(xué)生自我成長,而不是讓學(xué)生終身依靠家長和教師的理解安慰。因此通過面質(zhì)技術(shù)使其自我暴露、自我認知、自我調(diào)整,最終達到自我面對和解決矛盾問題的目的。 筆者曾從事過十多年的學(xué)校管理工作,主持過學(xué)校的心理健康教育。在長期的教育教學(xué)實踐中,筆者發(fā)現(xiàn):學(xué)校教師常常會遇上一些貌似鉆牛角尖的成績好的學(xué)生提出的頗費思量的問題,或在日常教育教學(xué)中面對一些有心理沖突的頑劣學(xué)生所引發(fā)的事件.對此,許多課任教師甚至班主任都一籌莫展,或者干脆將此類學(xué)生歸之為奇發(fā)異想的思維或道德品質(zhì)問題。這使得學(xué)生的許多心理問題得不到及時的疏導(dǎo)和宣泄,進而引發(fā)其他學(xué)習和生活問題。因此學(xué)校心理咨詢中面質(zhì)技術(shù)的運用就顯得尤為重要. 同時,學(xué)校的心理咨詢輔導(dǎo)中,面質(zhì)技術(shù)的作用能否有效發(fā)揮以及作用的方式,直接影響到學(xué)生的情緒、感受和咨詢結(jié)果,甚至影響到學(xué)校心理教育的效果,這些都使其日益成為學(xué)校心理教育課題中一個需要著重關(guān)注的研究領(lǐng)域。 二、研究方法、研究步驟和研究結(jié)果 1、研究對象:學(xué)校心理教師對來訪學(xué)生進行心理輔導(dǎo)時的面質(zhì)內(nèi)容。 2、研究變量:學(xué)校心理教師所運用的面質(zhì)技術(shù),在心理咨詢中對來訪學(xué)生產(chǎn)生的不同的面質(zhì)作用和不同的面質(zhì)效果。 3、研究步驟和結(jié)果討論: 以下通過學(xué)校心理咨詢案例中的情境反應(yīng)所做的面質(zhì),可以分析學(xué)校心理教師運用面質(zhì)技術(shù),對來訪學(xué)生心理咨詢所產(chǎn)生的不同的面質(zhì)作用: 案例一: 來訪學(xué)生:我感覺班主任孫老師對我有偏見,他總是挑我的毛病,與我過不去。所以我也不給他好顏色,找機會與他作對,而且討厭上他的課. 心理教師:怎么會這樣?你具體說說看。 來訪學(xué)生:上他的課的時候,他總是找一些很難的問題故意問我,使我無法回答,并且不讓我坐下,令我難堪。而他顯得很開心。 心理教師:你認為總被問到最難回答的問題,是這樣嗎? 來訪學(xué)生:其實我和他無怨,又沒有做錯什么事情,他為何這樣對我? 心理教師:那么你現(xiàn)在感到很不公平了,是嗎? 來訪學(xué)生:對啊! 心理教師:除了你,孫老師對其他同學(xué)怎樣呢? 來訪學(xué)生:他對他喜歡的同學(xué)就很好,而不喜歡的學(xué)生一樣的不客氣. 心理教師:能舉幾個例子嗎? 來訪學(xué)生:比如他對趙麗、王小輝、何強就很不好。 心理教師:看來孫老師不只是對你一個人不留情面,是嗎? 來訪學(xué)生:是這樣。所以我們受氣的同學(xué)背后互相訴苦,咒罵孫老師。 心理教師:你們上其他老師的課,有這樣的感受嗎? 來訪學(xué)生:有。英語課和物理課. 心理教師:你想想,為什么孫老師會這樣對待你們? 來訪學(xué)生:我們上課說話。主要是聽不懂,課堂太悶就互相說話解悶. 心理教師:那你們覺得這樣說話對嗎? 來訪學(xué)生:當然不對。但孫老師越對我不好,我就越要在課堂講話. 心理教師:你認為這樣做能解決問題嗎? 來訪學(xué)生:雖然解決不了,但我這樣是想告訴他,我不是好惹的。 心理教師:這樣做,你能得到什么結(jié)果呢? 來訪學(xué)生:讓孫老師以后不要再找我的麻煩了。 心理教師:你這樣說,是不是把孫老師的上課提問當作找你的麻煩呢?有沒有想過,如果你能答對問題,孫老師會怎樣呢? 來訪學(xué)生:我想起來了。有次我真的答對了。孫老師還表揚了我呢? 心理教師:那你還覺得孫老師是在找你的麻煩嗎? 來訪學(xué)生:我總覺得他是在找我的麻煩。 心理教師:為什么這樣講呢? 來訪學(xué)生:孫老師心里肯定不希望我答對。 心理教師:這就矛盾了,如果他不希望你答對,為什么還要表揚你? 來訪學(xué)生:因為我回答正確,他不得不表揚我。 心理教師:那是不是每一個被提問并且答對的同學(xué)都得到表揚了呢? 來訪學(xué)生:不是的。 心理教師:那孫老師為什么要表揚你呢? 來訪學(xué)生:我想......他可能是想鼓勵我吧。 心理教師:那你怎么能說孫老師總在和你過不去 來訪學(xué)生:這…... 面質(zhì)技術(shù)的效果和作用分析—— 以上面質(zhì)技術(shù)的作用在于:以尊重、同感為先決條件去面對來訪學(xué)生,使來訪的學(xué)生跟隨著心理教師的提問和引導(dǎo),自發(fā)地認識到其認知方式與思維方法中的偏差,并能夠超越原有的思維模式,消除其認知方式中的某些片面性與主觀性,產(chǎn)生恍然大悟的感覺。 正如認知療法的主要代表人物貝克所說:“適應(yīng)不良的行為與情緒,都源于適應(yīng)不良的認知……”??梢姡捎趤碓L者在認知方式與思維方法上存在誤區(qū),會造成行為及情緒上的問題,但是來訪者卻認識不到這種誤區(qū),通過面質(zhì)技術(shù)的應(yīng)用,使其意識到,從而做出改善。 案例二: 來訪學(xué)生:老師,我特別討厭我班的一個男生,看到他,我上課根本無法集中注意力。 心理教師:你是說你很討厭他,他影響了你的學(xué)習。 來訪學(xué)生:對啊,你說他為什么這么討厭? 心理教師:能具體的講一下嗎? 來訪學(xué)生:他也沒有招我惹我,但我就是看著他不舒服。 心理教師:那你這種感覺是從什么時候開始的? 來訪學(xué)生:這學(xué)期開始吧。所以他一看我,我就用眼睛瞪他。 心理教師:那你對他以前的感覺是什么樣的? 來訪學(xué)生:(臉紅)我以前很喜歡他。 心理教師:你討厭他也許是你喜歡他的另一種表現(xiàn)形式,對不對? 來訪學(xué)生:好象是吧…… 面質(zhì)技術(shù)的效果和作用分析—— 該學(xué)生存在有意無意的防衛(wèi)心理或者對自己的情感、觀念比較模糊。因此,可能出現(xiàn)前后的言行或情感不一致。這時咨詢者需要使用面質(zhì)技術(shù),使來訪者明確自己的言行或情感。只有這樣,才能進行下一步的咨詢。 在這個案例中,這個女生本來非常喜歡這個男同學(xué),但是由于防衛(wèi)機制的原因,她認為自己非常討厭他。如果心理教師不能發(fā)揮面質(zhì)技術(shù)的作用,來訪女生上課無法集中注意力的根本原因就無法找到,因此咨詢目標也就不可能達成。 面質(zhì)技術(shù)作用的有效發(fā)揮,使心理教師澄清了女生情感、觀念以及行為上的矛盾,并把握了女生真正的感受。 案例三: 來訪學(xué)生:老師,最近幾天感覺特別壓抑。 心理教師:你是說這幾天感覺很壓抑,對嗎? 來訪學(xué)生:是啊,單元考考得很差,不知道怎么辦才好? 心理教師:由此感覺心理上很失落,又找不到很好的解決方法?是嗎? 來訪學(xué)生:是啊,考試時,明明會的題目都做錯了,并且做得很慢,如果不是這樣,我想我不會考得這么差的。 心理教師:你是說正是這兩個原因造成你這次考得比較差,所以你感覺心里很不平衡。 來訪學(xué)生:心里很不服氣,憑什么初中時成績比我差的現(xiàn)在比我考得好,都怪我太馬虎了。 心理教師:你想沒想過,或者你承認不承認:不管是馬虎,還是速度比較慢,都說明你對知識的掌握還不夠扎實,對嗎? 來訪學(xué)生:是吧…… 面質(zhì)技術(shù)的效果和作用分析—— 來訪學(xué)生原來在學(xué)校是同學(xué)中的佼佼者。從初中升入重點高中,高手如云,成績下降是在所難免的。但來訪學(xué)生卻不愿承認這是現(xiàn)實,尤其是初中成績比自己差的現(xiàn)在都比自己好,給其帶來巨大的心理威脅,這個時候他就開始逃避。 由此看來,該來訪學(xué)生在認知上存在誤區(qū),他不愿承認現(xiàn)實,因此在自己的精神世界里不愿承認自己的差距,這樣做雖然免于他的自尊心受打擊,但是從長遠來看,有可能會給他帶來更大的傷害,因此,這場心理咨詢?nèi)绻徊捎妹尜|(zhì)技術(shù)的話,將會給他造成一種假象,并且會強化他的逃避心理。而有效地發(fā)揮面質(zhì)技術(shù)的作用,就能夠使他直面現(xiàn)實,從而使問題得到解決。 面質(zhì)技術(shù)的運用使來訪學(xué)生認識到:自己對人、對事的理解和要求與現(xiàn)實間存在的差距,從而促使其自我思考,勇敢面對現(xiàn)實,從而做出行為或認知上的改變。 案例四: 來訪學(xué)生(滿臉憔悴,臉帶淚痕):老師,“我們班很多同學(xué)考試時候偷看,而我沒有偷看,所以考得很差?!?心理教師:“你是說在考試時,很多人都作弊;但是你沒有,所以成績不是太理想,因此,感覺很不公平,對嗎?” 來訪學(xué)生:“是啊,氣死我了,尤其幾個男生天天不學(xué)習,一到考試就偷看,每次都考得不錯。還恬不知恥,經(jīng)常說,“這些女生真笨”。 心理教師:“因此,你感到很生氣。” 來訪學(xué)生:“換了誰,都會生氣。辛辛苦苦到頭來還不如他們好。并且我對學(xué)校感到很失望。初中的時候,我們學(xué)校管理很嚴格,根本沒有人偷看;我以為這里是重點中學(xué),不存在這種現(xiàn)象,沒想到是這個樣子。我現(xiàn)在對學(xué)習失去了興趣,這樣學(xué)有什么用?” 心理教師:“我理解你的感受!那你有沒有想過去偷看,反正大家都這樣?!?來訪學(xué)生:“我絕對不會去偷看,那樣不是自己真實的成績,有什么意義?!?(使用面質(zhì)技術(shù)的時機到了。但不能一步到位,一下子指出她認知上的誤區(qū),她有可能矢口否認。) 心理教師:“我們做這樣一個假設(shè)好不好:假如你這次成績在班里是第一名,你還會不會這么怨恨作弊的人?” 來訪學(xué)生:“那當然不會了?!?心理教師:“為什么?” 來訪學(xué)生:“我都考第一名了,他們偷看不偷看和我有什么關(guān)系,反而更加證明了我的能力:他們作弊都超不過我?!?心理教師:“你剛才說你這次成績在班級排三十多名,假如考試當中,你也作弊,進入班級前十名,有什么感受?” 來訪學(xué)生:“沒什么,偷看得來的,又不代表自己的真實成績?!?心理教師:“那別人偷看得來的成績能不能代表他真實的成績?” 來訪學(xué)生:“當然不能啦?!?心理教師:“假如別人都沒有作弊,你的成績處于三十多名,你該怎么辦?” 來訪學(xué)生:“當然是奮起直追了,我相信只要自己努力,肯定會有收獲?!?心理教師:“那現(xiàn)在的現(xiàn)實情況是,很多人都作弊,自己的成績處于三十多名,你又應(yīng)該怎么辦呢?” 來訪學(xué)生:“老師,我知道該怎么做了……” 面質(zhì)技術(shù)的效果和作用分析—— 設(shè)身處地的體驗學(xué)生心中的感受,對她堅決不作弊的態(tài)度予以肯定。但是,她一口咬定自己的成績不好,都是別人作弊造成的;同時,一而再,再而三的推卸自己本應(yīng)承擔的責任。因此,運用心理咨詢中面質(zhì)技術(shù),能夠使她正視自己認知上的誤區(qū),承擔起自己本應(yīng)擔負的責任。 另一方面,在安慰與支持,以及不斷的以同感表達的理解之下,學(xué)生的情緒逐漸穩(wěn)定下來。這時是進行面質(zhì)技術(shù)的最佳時機。但是絕對不能一步到位。如果一下子指出她的矛盾所在,會令其措手不及,無法從心理上接受,同時會產(chǎn)生防御心理,她有可能矢口否認。因此建立最基本的催化層次,循序漸進地推進面質(zhì)技術(shù),一步步,層層剝筍一樣,達到令學(xué)生最后接受的效果。 三、研究結(jié)果 對學(xué)校心理咨詢面質(zhì)技術(shù)作用的研究,使我得出以下研究結(jié)論: 1、學(xué)校心理咨詢中的面質(zhì)技術(shù)作用的發(fā)揮,應(yīng)將面質(zhì)技術(shù)與支持有機結(jié)合起來。即要以尊重學(xué)生為前提,以同感為基礎(chǔ)。這樣才會給學(xué)生以態(tài)度誠懇、言之由衷的感覺。換言之,學(xué)校心理咨詢中的面質(zhì)技術(shù)是以尊重、同感為先決條件,使來訪的學(xué)生跟隨心理教師的提問和引導(dǎo),自發(fā)地認識其認知與思維方法中的偏差,超越原有的思維模式,形成正確的認知。倘若心理教師并沒有表達最低限度的輔助性的情感,缺乏同情心、尊重或真誠,那么這種面質(zhì)不可能真正展開,也不可能對學(xué)生有所幫助。 2、在學(xué)校心理咨詢中,要使面質(zhì)技術(shù)能夠真正發(fā)揮作用,就要求心理教師了解來訪學(xué)生,明白他的矛盾;關(guān)心來訪學(xué)生的境遇,希望他有所改變;尊重來訪學(xué)生的人格,知道他能夠接受被指出的弱點,同時有能力改善自己。心理教師只有對來訪學(xué)生有真正的了解,才能幫助學(xué)生面對事實。假若來訪學(xué)生并沒有感到心理教師是了解自己的,那么面質(zhì)可能會阻礙師生之間的咨詢關(guān)系。 3、學(xué)校心理咨詢中要使面質(zhì)技術(shù)真正發(fā)揮作用,推動有心理困惑的學(xué)生重新認識自我、發(fā)展自我,就要求心理教師力戒主觀武斷、強加于人的傾向。力求在對學(xué)生的面質(zhì)中問而不審,質(zhì)而不壓,避免教師個人情緒的發(fā)泄,或者因攻擊傷害到學(xué)生的感情,注意掌握以事實來改變學(xué)生認識中的偏差,進而幫助學(xué)生的自我審視與自我悅納,以戰(zhàn)勝學(xué)習和人際交往中的挫折和困難。 4、學(xué)校心理教師在運用面質(zhì)技術(shù)中,即面質(zhì)技在轉(zhuǎn)移至付諸行動解決問題之前,應(yīng)該建立最基本的催化層次,面質(zhì)技術(shù)不宜一步到位。而應(yīng)循序漸進,以嘗試的態(tài)度進行面質(zhì),避免發(fā)生辯解。這樣,也才能使面質(zhì)技術(shù)真正有效地發(fā)揮作用。
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