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凜子:一粒沙是一個(gè)世界
2016-01-20 57025
一粒沙是一個(gè)世界,反映著智者的思考和智慧;沙盤(pán)中展現(xiàn)出美妙的心靈花園,則是沙盤(pán)游戲治療的生動(dòng)意境。把無(wú)形的心理事實(shí)以某種適當(dāng)?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來(lái),從而獲得創(chuàng)造與發(fā)展,以及自性化的體驗(yàn),便是沙盤(pán)游戲的無(wú)窮魅力和動(dòng)人力量所在。

  沙盤(pán)游戲療法(也稱(chēng)箱庭治療)是一種整合了榮格分析心理學(xué)理論和東方哲學(xué)文化之精髓的心理治療方法,通過(guò)在治療師的陪伴下,來(lái)訪(fǎng)者從玩具架上自由挑選玩具,在盛有細(xì)沙的特制箱子里進(jìn)行自我表現(xiàn)的游戲,可促使來(lái)訪(fǎng)者的自我治愈力得以恢復(fù)。每一個(gè)人的心靈深處,都有“治愈者原型”,但這一天然的自我治愈力因各種原因有時(shí)會(huì)難以發(fā)揮其應(yīng)有的機(jī)能,而以沙盤(pán)為中心,創(chuàng)造出一個(gè)自由與受保護(hù)的空間,來(lái)訪(fǎng)者的自我治愈能力就能得以逐步發(fā)揮,將自我的心理沖突通過(guò)沙盤(pán)制作有意無(wú)意地進(jìn)行釋放和整理,使無(wú)意識(shí)意識(shí)化,整合自我,從而獲得心理問(wèn)題的解決。

  沙盤(pán)游戲療法,還能夠廣泛地應(yīng)用于多種心理疾患的治療,亦有助于人格發(fā)展、想象力和創(chuàng)造力培養(yǎng)以及心理健康維護(hù),有助于自我概念的提升和人際關(guān)系的調(diào)試,促進(jìn)個(gè)人心理成長(zhǎng)。

  沙盤(pán)的形式包括個(gè)人沙盤(pán)和團(tuán)體沙盤(pán)。團(tuán)體沙盤(pán)是由小組成員按照一定的規(guī)則共同制作一個(gè)沙盤(pán),并對(duì)沙盤(pán)進(jìn)行討論,通過(guò)小組成員在沙盤(pán)中的互動(dòng),呈現(xiàn)團(tuán)體的內(nèi)部動(dòng)力與成員的無(wú)意識(shí)溝通,巧妙的繞過(guò)防御與阻抗,以一種“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的方式促進(jìn)每個(gè)參與者的心靈成長(zhǎng)。

  沙盤(pán)游戲療法作用

  1.面對(duì)著光滑的沙子平盤(pán),旁邊有值得信任的輔導(dǎo)師,沙盤(pán)游戲者的心目中自然而然的會(huì)產(chǎn)生很多的意象,而那些各種玩具模型,以及對(duì)沙子和水的感官經(jīng)驗(yàn),也刺激了無(wú)意識(shí)的發(fā)生。

  2.沙盤(pán)游戲的本質(zhì)在于喚醒人的無(wú)意識(shí)及軀體感覺(jué),碰觸里面最本源的心理內(nèi)容。

  3.沙能捏造,水能傾倒,火能點(diǎn)燃,空氣能流通,沙盤(pán)游戲中最基本的流動(dòng)和平衡,能夠反映出人的心靈以及整個(gè)自然界的過(guò)程。沙盤(pán)游戲像一面窗能,可以打開(kāi)或透視人的心靈,使人能夠重新體驗(yàn)前言語(yǔ)和非言語(yǔ)的狀態(tài)。孩子們?cè)跁?huì)說(shuō)話(huà)之前已能聽(tīng)懂語(yǔ)言,在回憶之前已能進(jìn)行現(xiàn)認(rèn)。成人們也許已經(jīng)忘記或者從來(lái)

  沙盤(pán)游戲呈現(xiàn)為一種心理治療的創(chuàng)造和象征形式,在所營(yíng)造的“自由和保護(hù)的空間”氣氛中,把沙子、水和沙具運(yùn)用在富有創(chuàng)意的意象中,便是沙盤(pán)游戲之心理治療的創(chuàng)造和象征模式。一個(gè)系列的各種沙盤(pán)意象,反映了沙盤(pán)游戲者內(nèi)心深處意識(shí)和無(wú)意識(shí)之間的溝通與對(duì)話(huà),以及由此而激發(fā)的治愈過(guò)程、身心健康發(fā)展以及人格的發(fā)展與完善。沙盤(pán)游戲被廣泛地運(yùn)用在了心理咨詢(xún)、心理評(píng)估、心理治療、心理教育、人力資源開(kāi)發(fā)和EAP,以及專(zhuān)業(yè)心理分析的諸多領(lǐng)域;沙盤(pán)游戲可用于心理診斷與綜合性心理評(píng)估;各種心理壓力、緊張和焦慮的輔導(dǎo)與緩解;各種心身疾病的專(zhuān)業(yè)性心理分析與治愈。

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