最好看的衣服不是衣服 “我身高156，體重卻有60公斤，以前仗著自己聰明能干，從來沒有想過外在形象對一個人社會生活的重要性?，F(xiàn)在越來越認(rèn)識到這個社會以貌取人的一面，也嘗試著去減肥，卻常常因?yàn)闊o聊孤單而控制不了飲食習(xí)慣。我希望變得更漂亮更自信，我希望能找一個很棒的男友。我要如何才能戰(zhàn)勝自己的惡習(xí)？我應(yīng)該如何阻止自己因?yàn)榧拍詵|西呢？” 來信 風(fēng)謠鈴： 你好。我身高156，體重卻有60公斤，以前仗著自己聰明能干，從來沒有想過外在形象對一個人社會生活的重要性?，F(xiàn)在越來越認(rèn)識到這個社會以貌取人的一面，也嘗試著去減肥，卻常常因?yàn)闊o聊孤單而控制不了飲食習(xí)慣，雖然為減肥做了一些努力，但付出得遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。一些生活習(xí)慣，特別是對零食的喜愛常常阻礙我，我希望變得更漂亮更自信，把自己的光芒發(fā)散出來，我希望能找一個很棒的男友。我要如何才能戰(zhàn)勝自己的惡習(xí)？我的人際關(guān)系不算那種特別好的，現(xiàn)在一個人住了，時不時會感到寂寞，我應(yīng)該如何阻止自己因?yàn)榧拍詵|西呢？ 此外，我的個性一直比較強(qiáng)，畢業(yè)兩年以來，雖然也有了一些調(diào)整，懂得了一些人情世故，但有時候忍不住感到疑惑，如果每個人都按照行為標(biāo)準(zhǔn)生活，那么個性還有意義嗎？沒有自我個性的我，還會是我嗎？原先的同事都評價我是一個很有創(chuàng)造性的人，現(xiàn)在我不斷學(xué)習(xí)人情世故，是不是潛藏的創(chuàng)造力和想象力也會慢慢被消磨掉？ 希望能獲得一些建議，十分感謝樹洞，哈哈，希望它就像龍貓住的那個樹洞一樣，給人驚喜！ 疏影 回信 疏影： 一：關(guān)于胖瘦 不巧，我現(xiàn)在的工作是設(shè)計衣服并出售。有一千次想對我的顧客說，其實(shí)最美的衣服不是衣服，最美的衣服是健康和良好的體態(tài)，和自信從容的心。骨架子是爸爸媽媽給的，我們只能在這個基礎(chǔ)上，去做到自己可以做到的部分，比如曲線是否流暢，手腳是否有力，服飾是否增色。纖瘦是美（面黃肌瘦不是），豐腴也是美（胖到生病就不是），削肩膀不錯，長手長腳也很好。而良好的體型，基本上通過均衡的飲食、合理的作息、適量的運(yùn)動（哪怕是走路）就可以得到。對于嗜好美食，愿意每天吃到死撐，而甘心情愿犧牲健康的人，只要心安理得，她們就有她們的道理，不必強(qiáng)求。而大部分時候，適當(dāng)?shù)墓?jié)制是在善待自己的身體。 你的情況很簡單，戒掉零食，三餐準(zhǔn)時，晚餐清淡點(diǎn)，基本上體重可以降下來。應(yīng)當(dāng)知道：社會以貌取人并不重要，重要的是自己想要變得更好。注：記得謝絕一切減肥藥，與相關(guān)自傷性的行為。 當(dāng)我們與自己裸裎相對，還能夠真心喜愛自己的身體時，就完滿了。 二：關(guān)于標(biāo)準(zhǔn) 在一個群體中，我們往往會按照集體的要求來扮演一個角色，這種做的結(jié)果是安全，但往往面目模糊。很多人平凡地過掉一生，按部就班，沒有掙扎的痕跡，很難說這樣的人生不好。但也有少數(shù)人，他們花很長的時間去傾聽自己內(nèi)心的聲音，去找到真正想要成為的自己。他們把這件事當(dāng)成生命中很重要的功課來完成。他會兼顧社會給出的基本標(biāo)準(zhǔn)，一步步抵達(dá)自己內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)，在社會中找到一個屬于自己的位置。 當(dāng)我們撥開一切社會身份，還能夠感到內(nèi)心安寧時，就完滿了。 三：有疑問，然后為之探索的人生是值得期待的人生。