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張峻斌 2022年度中國50強講師
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中華講師網(wǎng)特聘講師

北京 60歲以上
主講健康養(yǎng)生
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張峻斌出身香港中醫(yī)世家,其父張士君醫(yī)師乃香港知名的醫(yī)家、武術(shù)家、點穴專家。張博士幼承庭訓,深得真?zhèn)?,并進一步整合瑜珈、氣功、運動療法,在中醫(yī)、針灸、耳穴、武功點穴、瑜伽、氣功及運動療法等方面有獨特的研究,特別擅長慢性病中西醫(yī)養(yǎng)生自療,與身心安定處方之研究與應(yīng)用,多年來致力于向兩岸三地的民眾推廣預(yù)防醫(yī)學、耳穴診療及傳統(tǒng)養(yǎng)生保健法,深受各界好評,每年受邀至中、臺、港、星馬各國演講授課達百場以上。 

  學歷 :中國中醫(yī)科學院醫(yī)學博士   職銜 :香港注冊中醫(yī)師,心理咨詢師、高級營養(yǎng)師、健康管理師 

現(xiàn)任廣州中山大學管理學院EMBA健康管理學教授、全球卓越口腔健康研究發(fā)展中心顧問、香港耳針學會理事長、高雄醫(yī)學大學兼任教授、財團法人賴本源文教基金會CEO、世界傳統(tǒng)衛(wèi)生組織WTHO耳穴專家組成員。   

著作:《張峻斌健康出招——輕松揮別頸肩痛》、《圖解耳穴按摩健康法》  張峻斌著
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[張峻斌]健康該如何管理
“健康為何需要管理”?對每個人而言,“健康”都是有限的資源,面對資源有限而欲望無限時,我們更要學習并善于管理應(yīng)用,讓生命的“質(zhì)”與“量”得到保障,并且在身心健康的基礎(chǔ)上,讓自己生命精彩又具有價值。 如果將人比喻為機器或家電,我們會發(fā)現(xiàn)每一項產(chǎn)品銷售到客戶的手上,都附有產(chǎn)品使用說明書,唯獨人生出來之后,沒有“人體使用說明書”。 一、什么要進行健康管理 二、如何進行健康管理
2016-10-24
[張峻斌]觀耳知健康
耳診簡介 (一)耳廓的生物全息規(guī)律:耳廓上所反應(yīng)人體各組織器官的分布,就像一個倒置的胎兒。 1、耳垂-頭面五官 2、耳甲腔-上焦-心肺 -中焦-脾胃 3、耳甲腿-下焦-肝腎(大小腸、膀胱、膽) 4、對耳輪-脊柱 5、耳舟-上肢 6、對耳輪上腳-下肢 7、耳輪腳、三角窩-生殖泌尿 (二)看耳廓的形態(tài) 1、耳廓相應(yīng)部位有一結(jié)節(jié)狀隆起或見點狀凹陷、圓圈形凹陷、索條樣隆起及縱橫交錯的線條等形狀,常
2016-10-24
[張峻斌]耳雅養(yǎng)生按摩法
利用耳穴診斷和治療疾病,有記載的可以追溯到二千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》,至明代則第一次出現(xiàn)耳穴圖譜。但耳穴在傳統(tǒng)中醫(yī)體系中一直屬于支系,沒有受到太多重視;直到二十世紀的五十年代,法國的醫(yī)學博士保羅·諾吉爾(P.Nogier)在耳廓里發(fā)現(xiàn)了不少新穴位,并提出一個新的理論:耳朵穴位分布恰如一個倒置的胎兒。此后中西方醫(yī)學界才開始投入大量的研究。今天,耳穴療法已被世界衛(wèi)生組織(WHO)確立為治療一百多種病癥
2016-10-24
[張峻斌]辦公室一族必備清晨肩頸操四部曲
起床四部曲 1、清晨起床后,我們常會感到頸肩部肌肉關(guān)節(jié)僵硬。這是因為經(jīng)過一夜睡眠、活動減少、血液循環(huán)減慢,周圍肌肉組織因血液供應(yīng)不足而緊張。如果能在清晨做一些運動來保健,就可以有效紓解肩頸的堅硬程度,緩解酸痛,增強頸椎的平衡性。 清醒后仰臥在床上,雙手掌心互搓20~30次,搓到掌心中的勞宮穴發(fā)熱,分別搓臉部正面、側(cè)面及耳后各20次。 小竅門:勞宮穴發(fā)熱,能促進按摩部位的皮膚、肌肉更旺盛地血液循環(huán)
2016-10-24
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