有一個(gè)故事，說(shuō)一位猶太教的長(zhǎng)老，酷愛(ài)打高爾夫球。   
    在一個(gè)安息日，他覺(jué)得手癢，很想去揮桿，但猶太教義規(guī)定，信徒在安息日必須休息，什么事都不能做。   
    這位長(zhǎng)老卻終于忍不住，決定偷偷去高爾夫球場(chǎng)，想著打9個(gè)洞就好了。   
    由于安息日猶太教徒都不會(huì)出門，球場(chǎng)上一個(gè)人也沒(méi)有，因此長(zhǎng)老覺(jué)得不會(huì)有人知道他違反規(guī)定。   
    然而，當(dāng)長(zhǎng)老在打第2洞時(shí)，卻被天使發(fā)現(xiàn)了，天使生氣地到上帝面前告狀，說(shuō)某某長(zhǎng)老不守教義，居然在安息日出門打高爾夫球。上帝聽了，就跟天使說(shuō)，會(huì)好好懲罰這個(gè)長(zhǎng)老。   
    第3個(gè)洞開始，長(zhǎng)老打出超完美的成績(jī)，幾乎都是一桿進(jìn)洞。長(zhǎng)老興奮莫名，到打第7個(gè)洞時(shí)，天使又跑去找上帝：上帝呀，你不是要懲罰長(zhǎng)老嗎？為何還不見(jiàn)有懲罰？上帝說(shuō)：我已經(jīng)在懲罰他了。   
    直到打完第9個(gè)洞，長(zhǎng)老都是一桿進(jìn)洞。因?yàn)榇虻锰窈跗浼剂?，于是長(zhǎng)老決定再打9個(gè)洞。天使又去找上帝了：到底懲罰在那里？上帝只是笑而不答。   
    打完18洞，成績(jī)比任何一位世界級(jí)的高爾夫球手都優(yōu)秀，把長(zhǎng)老樂(lè)壞了。天使很生氣地問(wèn)上帝：這就是你對(duì)長(zhǎng)老的懲罰嗎？   
    上帝說(shuō)：正是，你想想，他有這么驚人的成績(jī)，以及興奮的心情，卻不能跟任何人說(shuō)，這不是最好的懲罰嗎？生活需要伴侶，快樂(lè)和痛苦都要有人分享。沒(méi)有人分享的人生，無(wú)論面對(duì)的是快樂(lè)還是痛苦，都是一種懲罰。   
    原來(lái)當(dāng)快樂(lè)不能分享時(shí)，竟然會(huì)變成一種懲罰?？鞓?lè)如果能夠分享，快樂(lè)會(huì)加倍，痛苦如果能夠分擔(dān)，痛苦會(huì)減少。一個(gè)很有名的人舉了一個(gè)例子，他用物理的公式來(lái)傳達(dá)這個(gè)想法，他說(shuō)：壓力公式P=F/A，壓力的大小等于外力除以接觸面積，換句話說(shuō)，當(dāng)外力都是一樣的時(shí)候，如果接觸的面積大，壓力就會(huì)變小。我們心里會(huì)有壓力，一定有什么事情困擾著我們，我們可能沒(méi)有辦法改變這件事，但要讓心里的壓力減小，我們可以跟其他人傾訴，讓受力面積擴(kuò)大。當(dāng)然你要記得，不是只有痛苦才找人分擔(dān)，快樂(lè)也要跟人分享，否則以后大家看到你就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。最后，你也可以想想，如果你愿意當(dāng)那個(gè)分享人家快樂(lè)的人，或是分擔(dān)別人痛苦的人，我相信，你也會(huì)是一個(gè)很幸福的人，因?yàn)楹芏嗳藭?huì)很感激你的。   
    一個(gè)人無(wú)論看到怎樣的美景奇觀，如果他沒(méi)有機(jī)會(huì)向人講述，他就決不會(huì)感到快樂(lè)。人終究是離不開同類的。一個(gè)無(wú)人分享的快樂(lè)決非真正的快樂(lè)，而一個(gè)無(wú)人分擔(dān)的痛苦則是最可怕的痛苦。所謂分享和分擔(dān)，未必要有人在場(chǎng)，但至少要有人知道。永遠(yuǎn)沒(méi)有人知道，絕對(duì)的孤獨(dú)，痛苦便會(huì)成為絕望，而快樂(lè)——同樣也會(huì)變成絕望！   
    快樂(lè)與人分享，會(huì)變成兩份快樂(lè)；痛苦有人分擔(dān)，就只剩下一半。快樂(lè)是一種心緒，是情感上的愉悅；快樂(lè)是一種體驗(yàn)，是發(fā)自內(nèi)心的快活?？鞓?lè)是一只吉祥的鳥兒，能在心靈的枝頭唱出婉轉(zhuǎn)優(yōu)美的歌；快樂(lè)是一支悠揚(yáng)的樂(lè)曲，會(huì)在心田深處舒緩地淌過(guò)。