你有白頭發(fā)嗎？分享朋友發(fā)送給我的良方：
黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2個）大米（2把）
吃前加紅糖。另外核桃也可以換成花生米。以上是2人份量。每天吃一份。堅持3周會見效。
BTW，對于一個講究精確的人，我還是有點困惑那1把2把的究竟是多少，為什么我們不用量杯的制度呢？
我就模糊地做了一下，為了省事，這粥不是慢慢熬制的，而是用豆?jié){機20分鐘搞定^^ 不知道會不會影響效果呢？