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鄭東:閉目養(yǎng)生(四)閉目意馳
2016-01-20 17314
 
閉目意馳:
當(dāng)事不如意,若有所失、心中煩悶時,閉目抬頭,臆想浩渺廣闊的天空,你就會精神振作如釋重負(fù)。或靜立于高處,閉目俯視人間萬景,定會使人心曠意馳。人身猶如滄海一粟,何堪憂慮,奈何患得患失庸人自擾。至此境界就會精神振作,如釋重負(fù)。
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