1.生病時沒有食欲,那是出于自我保護(hù),體內(nèi)的能量全部用于同疾病作斗爭的緣故。此時,病人不應(yīng)進(jìn)食,斷食一天更有利于健康。2.當(dāng)陷入悲傷、憂悶、氣憤等心緒不良狀態(tài)時,最好不要進(jìn)食。3.進(jìn)餐應(yīng)細(xì)嚼慢咽,每口
我們丟掉了什么?——中國傳統(tǒng)文化的遺失清單1900年2月10日,梁啟超寫下了激揚(yáng)一代中國人的巨作《少年中國說》,“少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年富則國富?!倍裉?,梁啟超曾寄望的少年具有的希望、進(jìn)取、日新、破格、
1.在高速行駛的火車上,一個老人不小心把剛買的新鞋從窗口掉了一只,周圍的人倍感惋惜,不料老人立即把第二只鞋也從窗口扔了下去。這舉動更讓人大吃一驚。老人解釋說:這一只鞋無論多么昂貴,對我而言已經(jīng)沒有用了
一、有大女人素質(zhì),有小女人情懷。二、大事清楚,小事糊涂。三、自強(qiáng)自立。四、能溫柔似水,也能堅強(qiáng)如鋼。五、喜歡孩子。六、上得廳堂,入得廚房。七、愛美,會美。八、擁有浪漫情懷。
【日常幸福時刻表】每天至少翻5頁書;跑30分鐘步;對1個陌生人微笑;贊美1個人;說1句我愛你;每周和心愛的人至少約會一次;每月至少有1個進(jìn)步;每半年旅行1次;每年做1次體檢;至少有1個人值得深愛;至少
1.心中有風(fēng)景的女人綻放著優(yōu)雅。 可以沒有漂亮多彩的外表,沒有嫵媚妖艷的身型,但是舉手投足,言談舉止的從容,上的廳堂下的廚房,為人處事的淡定,都在她們身上一覽無遺。 成熟,穩(wěn)重,大方,善解人意,明事知
有些話是老一輩的過來人告訴我們要花一年、三年甚至五年才能體會的經(jīng)驗,下面就讓我們一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧,少走彎路,也可以成熟幾歲。記住這8句話,你至少成熟5歲,信不信由你。 1、如果你不喜歡現(xiàn)在的工作,要么
Carl Rogers:羅杰斯(1902-1987),美國心理學(xué)家,人本主義心理學(xué)的主要代表人物之一。從事心理咨詢和治療的實(shí)踐與研究,并因“以當(dāng)事人為中心”的心理治療方法而馳名。1947年當(dāng)選為美國心
成功是沒有什么捷徑的,它唯一的捷徑就是堅持。堅持是獲得成功最簡單最有效的捷徑。認(rèn)準(zhǔn)一個方向,不需要消耗你多大的腦細(xì)胞,你就一直往前走,不要回頭,相信你自己,一定會走到目的地。 這些年,我學(xué)會最大的
一、何謂養(yǎng)生? 古人云:善養(yǎng)生者,上養(yǎng)神智、中養(yǎng)形態(tài)、下養(yǎng)筋骨。 養(yǎng)生不是簡單的體育鍛煉、也不是吃一頓營養(yǎng)餐、打一套太極拳。養(yǎng)生是以調(diào)陰陽、和氣血、保精神為原則,運(yùn)用調(diào)神、導(dǎo)引吐納、四時調(diào)攝、食養(yǎng)、