《職場女性保健 ..女性養(yǎng)生》

職場女性保健..在黃帝內經養(yǎng)生當中十二經絡養(yǎng)生.在人體健康方面起著重要的作用.經絡是和五臟六腑的相關聯(lián)的..經絡通百病無.而經絡的暢通是來自于運動當中.來產生細胞能量來改變供血.和大量的身體的營養(yǎng)素.從而讓身體的健康質量上升.因此健康的身體是需要長期堅持鍛煉的.而我們現(xiàn)代人由于工作忙碌，沒有時間鍛煉身體或者飲食不當引起很多疾病的發(fā)展到身體呈現(xiàn)亞健康狀態(tài).季老師的課程關于黃帝內與經職場人（辦公室保健）養(yǎng)生中關于經絡養(yǎng)生改變亞健康的狀態(tài)和改變我們生活中的一些影響身體健康的誤區(qū)..季老師經過多年研究.經絡養(yǎng)生臨床中.針灸和推拿治療職場人士.長時間辦公室工作導致的頸椎病，腰間盤突出.后背酸痛等等.通過簡單易懂經絡操來治療和預防頸椎病.腰間盤突出.等現(xiàn)象.如果堅持做經絡操對身體的亞健康狀態(tài)和睡眠不足等等.有很好的幫助..

女性養(yǎng)生.現(xiàn)在女性由于工作壓力大和生活節(jié)奏快.身體承受的壓力隨之而來.生活的不規(guī)律影響了身體健康質量下降.很多女性有睡眠不足，感覺身體疲勞.情緒低落.嚴重的還會影響到家庭生活和工作狀態(tài)..季老師會根據現(xiàn)代女性的生活規(guī)律調整身體疾病和亞健康狀態(tài).首先是調整正確的飲食方法和禁忌癥.黃帝內經提到的時晨養(yǎng)生.季老師根據現(xiàn)代人的生活狀態(tài)和黃帝內經當中的古人養(yǎng)生來結合講關于女性養(yǎng)生.養(yǎng)生即是養(yǎng)心...1.如何調整心態(tài).2.健康的飲食調整亞健康身體.3通過食物和藥物預防和治療婦科疾病..子宮肌瘤，乳腺增生.月經不調.抑郁等等..

課程當中還提到了《黃帝內經》《四季養(yǎng)生》通過這次課程學習讓我們學會，不用拿出很多時間，也一樣讓身體健康起來.身體出現(xiàn)亞健康狀態(tài)用正確飲食就可以改變.. 關愛女性就是要關愛女性的健康！ 關心女性就是關注未來！?。?br />


祝您健康 季馨遠