提問(wèn)：我們才結(jié)婚一年，就感覺(jué)性愛(ài)沒(méi)有什么新鮮感了。和老婆商量了一下，覺(jué)得應(yīng)該學(xué)習(xí)一些新的性愛(ài)技巧。我們想請(qǐng)教一下，什么樣的性愛(ài)技巧能夠?yàn)榉渴略黾有迈r感呢？

回答：一些人覺(jué)得完美性愛(ài)需要掌握很多技巧，嘗試多種體位。生活中一些想不到的因素都會(huì)影響性生活，做到以下11點(diǎn)，能讓性生活越變?cè)胶谩?/p>

房事需要?jiǎng)?chuàng)新精神

性和家庭治療師表示，富有創(chuàng)意并探尋新方式來(lái)給性愛(ài)增添樂(lè)趣，對(duì)成為一個(gè)好的性伴侶至關(guān)重要。比如，沙發(fā)墊、胸罩都可以為性愛(ài)增加更多樂(lè)趣。

接受不同的性建議

美國(guó)性治療師說(shuō)，性生活中應(yīng)保持開(kāi)放心態(tài)，放下道德評(píng)判，聽(tīng)從自己內(nèi)心的欲望并尊重伴侶的喜好，這樣就會(huì)發(fā)現(xiàn)兩人會(huì)找到更有趣的性愛(ài)世界。

要經(jīng)常想著性愛(ài)

性愛(ài)有很大的心理成分，所以要允許自己經(jīng)常想到性，不要加以克制。大腦同性欲之間存在關(guān)聯(lián)，因此常想想性對(duì)改進(jìn)性生活會(huì)有幫助，但是記住這僅限于夫妻或伴侶之間。

使用新的情趣用品

如果夫妻感到性生活沒(méi)有新鮮感了，可以嘗試使用情趣用品，為性生活帶來(lái)更多的情趣。而情趣用品也有很多不同的品種，換著使用可以更有情趣。杜蕾斯女性快感增強(qiáng)液，就是使用獨(dú)特配方，專(zhuān)門(mén)為女性配制的，能夠快速激發(fā)女性的性欲，讓女性體驗(yàn)前所未有的性高潮。當(dāng)然還有很多其它口味的人體潤(rùn)滑液，都可以選擇。

甘心情愿為愛(ài)人奉獻(xiàn)

更注重滿(mǎn)足伴侶的性需求，會(huì)令自己的性愛(ài)表現(xiàn)更好，也會(huì)令兩人的關(guān)系更融洽。克納博士表示，比如愛(ài)人喜歡早晨做愛(ài)或者想換個(gè)體位，那就“無(wú)私慷慨”的滿(mǎn)足對(duì)方，他（她）也會(huì)投桃報(bào)李，讓性愛(ài)充滿(mǎn)樂(lè)趣。

性生活需要好奇心和探索精神

性學(xué)家表示，如果堅(jiān)持按自己所熟悉的方式去做愛(ài)，對(duì)不熟的堅(jiān)決不做，那么在性生活中將很難表現(xiàn)完美。因此，對(duì)于性伴侶提出的嘗試新體位、新性用具、新技巧的要求，應(yīng)該抱著“那一定會(huì)很刺激”的態(tài)度去嘗試一下。

把享受自慰當(dāng)做一種前戲

自慰能幫助人們更加了解自己的身體，更好地享受性，這會(huì)讓你成為一個(gè)好伴侶。不過(guò)婚后人們常會(huì)忽略自慰對(duì)改善性生活的作用。其實(shí)，讓愛(ài)人看你自慰，也是一種很好的前戲。

性愛(ài)時(shí)忘我的投入其中

要想性愛(ài)更美好，不要擔(dān)心自己是不是身材夠好、表現(xiàn)夠棒。性學(xué)家表示，充滿(mǎn)自信對(duì)改善性生活大有好處。

適時(shí)狂野一些

在性愛(ài)時(shí)，女人一定要懂得適時(shí)叫出聲來(lái)，表現(xiàn)得更狂野一些。施瓦茨表示，男人最希望性伴侶做的一件事就是性愛(ài)時(shí)多發(fā)聲。

女人偶爾嘗試主動(dòng)挑逗

國(guó)外曾對(duì)一些男子就女伴所做過(guò)的最惹火的性事進(jìn)行調(diào)查，回答集中到一個(gè)方面：女人主導(dǎo)性愛(ài)、出其不意或主動(dòng)去挑逗。

笑口常開(kāi)保持幽默感

要想在性愛(ài)中表現(xiàn)很棒，應(yīng)該要保持樂(lè)觀(guān)心態(tài)，從每個(gè)細(xì)節(jié)中找到樂(lè)子，保持幽默。

夫妻都要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

研究發(fā)現(xiàn)，身體健康、積極活躍是最好的催情劑。可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增進(jìn)健康，這樣可以更加專(zhuān)注、提升性欲、改善耐力、增強(qiáng)自信。