李蕊,李蕊講師,李蕊聯(lián)系方式,李蕊培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
心理學(xué)、教育學(xué)博士實(shí)戰(zhàn)專家
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李蕊:經(jīng)常抖腿 或在緩解焦慮
2016-01-20 6168

辦公室來了個新同事,特別愛抖腿。她跟我共用一個辦公桌,弄得我不能專心工作。我對抖腿特反感,覺得這種人很自私,也是涵養(yǎng)差的表現(xiàn)。生活中有類似習(xí)慣的人還真不少,我們該如何處理呢?

抖腿是許多人緩解焦慮的一種方式。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),連續(xù)給予身體某一部位微小的刺激,就能通過中樞神經(jīng)來刺激大腦,使緊張的神經(jīng)得到放松。

  單單因?yàn)閷Χ锻鹊某梢娋头穸ㄉ踔帘梢曅峦?,對于你們未來的相處與合作并無好處。而且你也完全沒必要因?yàn)樗切峦戮筒缓靡馑奸_ 口。我建議,對同事有意見,不妨坦誠相待,以開玩笑的形式或友好的態(tài)度告訴她,你對抖腿很敏感,會受此影響很難繼續(xù)工作,她才會意識到自己的行為不恰當(dāng), 從而有所改變。 表面一團(tuán)和氣,但內(nèi)心充滿怨氣,只會讓你們的關(guān)系越來越疏遠(yuǎn)。


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