張金波,張金波講師,張金波聯(lián)系方式,張金波培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
個(gè)性化科學(xué)營養(yǎng)、身心智疾病預(yù)測
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張金波:健康、養(yǎng)生中有多少謬論?
2016-01-20 13924
      在互聯(lián)網(wǎng)、報(bào)刊雜志、電視、圖書等健康養(yǎng)生信息資料中,我們發(fā)現(xiàn)有海量謬誤:萬病先排毒、一笑治百病、晚飯不吃治百病、餓治百病、醋蛋治百病、拍打治百病、拍手治百病、肥胖是尿床原因、保持合理體重是防病根本、多吃蔬菜、多吃水果、多喝水、多運(yùn)動、一半病癥與心理有關(guān)、疑病癥、每天走一萬步等等,謬誤多如牛毛,實(shí)在是難以統(tǒng)計(jì)。我們在工作中發(fā)現(xiàn),只有近50%的人需要排毒,而且每個(gè)人吃的排毒食物也有不同。尿床貌似原因很多,其實(shí)主要原因是腎氣虛。保持合理體重是防病根本?太荒謬了,有無數(shù)體重合理卻疾病纏身甚至死亡的。北京一位中年女士每天堅(jiān)持有一萬步,三個(gè)月之后膝蓋積水住院手術(shù)。多吃蔬菜、多吃水果、多喝水、多運(yùn)動提法不夠科學(xué),養(yǎng)生第一哲學(xué)應(yīng)該是“中庸之道”,千萬不能多??茖W(xué)的、適合自己的才是最好的。一半病癥與心理有關(guān)? 其實(shí)他們把疾病因果關(guān)系搞反了。物質(zhì)決定精神,身體疾病與心理疾病是同步的,心理疾病與生理疾病是正比關(guān)系。這個(gè)謬誤的根本原因是身體疾病早期沒有發(fā)現(xiàn),“只見樹木不見森林”,只是看到了心理疾病,心理疾病不過是身體疾病的一種外在、顯而易見的表現(xiàn)形式而已。用一句通俗的話說就是病鬧的。我們的一個(gè)重要發(fā)現(xiàn)是:生理不健康的人,帶病生活的人才會鬧情緒、精神不正常、情緒太大——無事生非。他們會沒事找事,有一點(diǎn)小事情都會鬧的雞飛狗跳、大吵大鬧,甚至打架罵人、暴利犯罪。有一位大媽跟她的同伴說:“我身體不舒服,去醫(yī)院看病,他們找不到原因,就說我根本就沒有病,是沒事自己想出來的病,唉——”。北京晚報(bào)還刊登過一位心理學(xué)專家的文章,內(nèi)容談疑病癥,她說“有個(gè)學(xué)者,到各個(gè)醫(yī)院看病,哪也查不出原因,我們告訴他你這是疑病癥……”聽到、看到這些事情我們真的非常難過,患者飽受疾病折磨,你有病查不出來反而倒打一耙說患者精神不正?!刹“Y。查不出來最好的回答應(yīng)該是:“對不起,您再去其它地方看看吧?!”病沒治好還要給患者再扣一頂精神不正常的帽子,還讓不讓人活了?這不是雪上加霜嗎?很多人由于無知,制造了很多新概念、新名詞,比如:疑病癥。我們通過大量理論和臨床研究分析,“萬事有原因”,99%認(rèn)為自己有病就是有病,只是不知道原因而已。所以說,人類的很多身心智疾病、痛苦、不幸甚至災(zāi)難大多都是智力不足引起的。人類第一要務(wù)應(yīng)該是提智。國人嚴(yán)重缺乏批評和自我批評,一見面都是好好好、是是是,其實(shí)根本原因是掩蓋愚昧、無知和自卑。孟子曰:“聞過則喜”??鬃釉唬骸斑^而不改,是謂過矣?!薄吨芤住罚骸耙娚苿t遷,有過則改”。 《易論第九》:“過而不能知,是不智也;知而不能改,是不勇也”。他們都是真正有智慧的人,如果我們真的有智慧是不是應(yīng)該按照他們的說法去做呢?
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