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彭代蓮:每天必做三件事

心態(tài)培訓(xùn)

2016-01-20 44643

每天必做三件事，每件事半個(gè)小時(shí)以上。

一是鍛煉身體，或散步，或跑步，或打球，或爬山，或游泳......；

二是陪伴孩子，或聊天，或游戲，或?qū)W習(xí)......；

三是讀書(shū)，或管理，或生活，或育兒，或休閑......。

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