穩(wěn)定的自尊有助于職場(chǎng)提升

每個(gè)人都渴望自己是完美的、全能的。當(dāng)我們遇到到比自己能力更強(qiáng)的人時(shí)，一方面會(huì)產(chǎn)生挫折感，另一面會(huì)以其為榜樣，渴望與其融合，以便擁有他們的全知全能。在成長(zhǎng)過(guò)程中，現(xiàn)實(shí)會(huì)修正人的全能感，逐漸形成穩(wěn)定的自尊。有穩(wěn)定的自尊就不依賴別人的評(píng)價(jià)，有利于職場(chǎng)提升。

擁有“心流”，體驗(yàn)忘我工作

心流是這樣的一種狀態(tài)：完全專注于手頭的工作；忘記自己、他人以及周圍的世界；忘記時(shí)間；有幸福感和主控感，而且變得富有創(chuàng)造力。心流是快樂(lè)工作的關(guān)鍵之一，它不僅減輕工作壓力，而且可以增加工作效率。