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朱芳祥:放下包袱、輕裝上陣

壓力管理

2016-01-20 38531

v一、什么叫“放下”

v二、要“放下”什么

v三、為什么要“放下”

v四、已有壓力的現(xiàn)象（該要放下一些）

v五、討論“放下”與“承擔(dān)”的辯證關(guān)系

v六、如何“輕裝上陣”，有效方法讓你“減壓”

v放下指放棄、停止的意思，也喻意中斷正在做或追求的事情或東西。

v不放下，叫不放棄、不停止，是一種堅(jiān)持、執(zhí)著的表現(xiàn)。

好啦——
   美好的生活
      愉悅的心情
         都要靠自己創(chuàng)造

放下該放的，
才能輕裝上陣，
最終獲得想要的！
祝您愉快！

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