一.春季的氣候特點1.冷暖變化無常;2.多風(fēng)、多沙,容易引起感冒,呼吸道感染; 3.花粉季節(jié),容易造成呼吸道過敏.二.幼兒期的基本特點1.幼兒期的基本特點2.生長發(fā)育特點體重增長的粗略公式:體重(kg
辟谷,又稱卻谷、斷谷、絕谷、休谷、卻谷。 是道家特有的一種修煉方法,即是不食五谷和肉類,但并不是不吃任何東西,更不是絕食或不飲不食。 明白這一點,可以打消許多人對辟谷的恐懼,消除其心理負(fù)擔(dān)。 辟谷包括
幼兒挑食偏食與推拿幼兒期飲食特點幼兒的食物應(yīng)單獨制作:質(zhì)地應(yīng)細(xì)、軟、碎、爛、營養(yǎng)、有型(顏色搭配好)、清淡為主.幼兒的食物刀工:以絲、丁、末、泥為主,忌片和塊。偏食、挑食、厭食是一種心理障礙,根源在于
睡眠中求養(yǎng)生---趕走失眠1.人為什么要睡眠?----修補2.睡眠的生理作用:•促進腦功能的發(fā)育;鞏固記憶;促進體力,精力的恢復(fù);•促進生長,延緩衰老;增強免疫功能。3.人類不
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