對于一個醫(yī)道養(yǎng)生愛好者，這次的禪修營可謂一道豐盛大餐，禪修加理療技法學習，身心同養(yǎng)，針法，手法，點穴，刮痧，拔罐，手診，面診，舌診等等，每日參透一個療法，學習與實踐結合，手把手教授，讓每一個人都能熟練掌握。做一個日常生活中的養(yǎng)生高手，守護家人健康及自我調養(yǎng)。

禪宗在我看來和瑜伽像極，在印度的淵源和在中國國度內的扎根與演變，無論是止息心靈的波動還是靜慮，都是當下繁亂嘈雜社會所必需的營養(yǎng)。

「黃帝內經」講到人的健康問題無外乎兩個來源：
一、外感六邪
二、內傷七情


六邪為：風寒暑濕燥火。
應對法：刮痧清火，拔罐去濕，艾灸驅寒，針灸通絡...
七情為：怒喜憂思悲恐驚。
應對法：內傷七情以禪修調節(jié)。