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醫(yī)學(xué)臨床、教學(xué)、科研

健康養(yǎng)生戰(zhàn)略管理快消品

北京 60歲以上

醫(yī)學(xué)臨床、教學(xué)、科研和健康保健

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戴光強(qiáng)，教授、主任醫(yī)師，著名醫(yī)學(xué)保健專(zhuān)家，著名健康教育專(zhuān)家，著名衛(wèi)生事業(yè)管理專(zhuān)家。
安徽省九屆政協(xié)常委、省政協(xié)教科文衛(wèi)體委員會(huì)主任，安徽省衛(wèi)生廳原廳長(zhǎng)。曾任中國(guó)疾病預(yù)防控制中心首屆專(zhuān)家咨詢(xún)委員會(huì)專(zhuān)家，中國(guó)健康教育協(xié)會(huì)常務(wù)理事，安徽省科普作家協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。
戴光強(qiáng)教授上世紀(jì)60年代畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)（現(xiàn)北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部），長(zhǎng)期從事醫(yī)學(xué)臨床、教學(xué)、科研、衛(wèi)生管理和醫(yī)學(xué)保健工作，因成績(jī)突出，獲全國(guó)衛(wèi)生先進(jìn)工作者光榮稱(chēng)號(hào)。
用最新醫(yī)學(xué)科研成果應(yīng)用于健康保健，把最新健康保健理念和方法應(yīng)用到國(guó)民的日常生活中去，這是戴光強(qiáng)教授最有成效、最具影響力的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)。
十多年來(lái)，戴光強(qiáng)教授還全身心致力于健康保健理念、知識(shí)和方法的傳授和傳播，除了出版20部醫(yī)學(xué)保健科普專(zhuān)著外，每年講座幾十場(chǎng)，2013年由4000萬(wàn)網(wǎng)民參與投票及專(zhuān)家評(píng)定的中國(guó)健康傳播風(fēng)尚獎(jiǎng)獲金獎(jiǎng)榜首。
戴光強(qiáng)教授還曾多次受邀在《中央電視臺(tái)》、《

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[戴光強(qiáng)]?高血壓預(yù)防: 高血壓第一個(gè)特點(diǎn):“三高”與“三低"！“三高”為:高血壓患病率高;并發(fā)癥高;致殘和死亡率高?！叭?為:知曉率低(已患高血壓但自己知道的少);治療率低(巳知是高血壓，但進(jìn)行藥物治療的少);控制率低(雖藥物治療，但達(dá)到降壓標(biāo)準(zhǔn)的少)。這“三高““三低“對(duì)高血壓防治極為不利！第二個(gè)特點(diǎn):高血壓同時(shí)合併有高同型半胱氨酸血癥(HCY)的高達(dá)75%！體內(nèi)缺少維生素B6、B12、葉酸，會(huì)致HCY，可與5; 2016-10-25

[戴光強(qiáng)]冬天預(yù)防心腦血管病: 冬天心腦血管病高發(fā)，重要原因是血管中的血栓形成引致腦梗塞或心肌梗死。飲食預(yù)防措施建議: 1.晨起睡前喝水。 2.一周吃魚(yú)2次以上。 3.常喝茶。 4.適宜喝干紅葡萄酒。 5.用些橄欖油。 6.不要不吃早飯。 7.多吃蔬菜水果，其中大蒜、洋蔥、青豌豆、菠菜、蘿卜、西紅柿、黑木耳、辣椒、芹菜等常選。供參考！; 2016-10-25

[戴光強(qiáng)]九招養(yǎng)生秘方伴您健康度夏: 春夏秋冬這種大自然的節(jié)律人人都要經(jīng)歷，雖然炎熱的夏天不受人歡迎，但您也得面對(duì)。如果我對(duì)夏季養(yǎng)生保健的介紹對(duì)您有所幫助，如果由此而有助于您健康度夏，那么，這將是對(duì)這次講座的最大、最好的回報(bào)！這就是百姓健康大講堂給大家?guī)?lái)健康的福音。 ——戴光強(qiáng) 六大秘方教你夏季養(yǎng)生秘方一：夏季喝水有講究秘方二：注意飲食衛(wèi)生和飲食養(yǎng)生秘方三：保證睡眠、合理安排運(yùn)動(dòng) 秘方四：心靜自然涼秘方五：; 2016-10-25

[戴光強(qiáng)]聽(tīng)“保健大使”戴光強(qiáng)談養(yǎng)生: 近日，安徽省衛(wèi)生廳原廳長(zhǎng)戴光強(qiáng)來(lái)到阜陽(yáng)，向市民傳授了健康科學(xué)的養(yǎng)生理念和方法。蔬菜水果應(yīng)該這樣吃 “合理飲食可以降低癌癥的發(fā)病率?！贝鞴鈴?qiáng)說(shuō)，大家要關(guān)注自己“吃”的問(wèn)題。雖然大多數(shù)人都知道蔬菜、水果是健康食品，但并不知道怎樣吃才最合理。戴光強(qiáng)建議：一要注意“三多”，即量多、品種多、色彩多?！傲慷唷笔侵该刻熘辽僖?00克到400克的果蔬?！捌贩N多”是提醒大家不要偏食，每天吃5種以上的水果、蔬菜; 2015-04-10

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