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楊紫暄:《逆風(fēng)飛揚(yáng)——智商與情商修煉》
2016-01-20 13957
對象
全體員工
目的
 明確情商對于管理的重要性,實(shí)現(xiàn)對于情商的自我審視;
內(nèi)容
《逆風(fēng)飛揚(yáng)——智商與情商修煉》 1、培訓(xùn)對象:全體員工 2、培訓(xùn)目標(biāo):  明確情商對于管理的重要性,實(shí)現(xiàn)對于情商的自我審視;  提高員工壓力下的情緒自我省察、調(diào)控與調(diào)整技能;  幫助了解員工個體差異,提高對工作他人的關(guān)注度和理解度;  掌握去壓力管理思維,打造無縫互助的高情商文化;  提升逆境商數(shù)(AQ),掌握相關(guān)的挫折/逆境應(yīng)對策略,歷練壓力/挫折下更良好的心理素質(zhì)和應(yīng)對能力。 3、課程要點(diǎn): 知識點(diǎn) 內(nèi)容 課時 第一模塊:理念導(dǎo)入篇——智商與情商解析 掌握正確的智商和情商的概念與內(nèi)涵,清晰把握智商與情商之間的博弈 2課時 第二模塊:自我修煉篇——自我省察與壓力情緒管理 熟練運(yùn)用情商管理的四種基本能力 掌握自我省察的方法與技巧 利用國學(xué)經(jīng)典輕松快樂做好情商管理 2.5課時 第三模塊:踐行提升篇——人際互動與逆商修煉 從情商的細(xì)節(jié)入手,提高人際溝通互動能力 詳解挫折應(yīng)對方式,提高逆商,輔助情商提升 2.5課時 4、課程時長(小時):1天/7課時,共計1期 5、培訓(xùn)方式:觀念分享+案例解析+小組討論+情商/智商測試+行動學(xué)習(xí)+情景互動 6、課程大綱: 第一天 時間 內(nèi)容 方法 目的 2課時 第一模塊:理念導(dǎo)入篇——智商與情商解析 第一節(jié):智商 智商測試  智商的概念  智商六要素  智商的應(yīng)用 案例:利用人力資源配置來提高效率  效益提升 案例:泰勒的管理智慧  效果顯現(xiàn) 案例:卷煙廠的虧損治理  智商提升 第二節(jié):情商 情商測試  情商的概念  情商的內(nèi)涵  情商的表現(xiàn)  情商的五大能力  情商的應(yīng)用  情商的提升 第三節(jié):智商與情商  成功20%智商/80%情商法則  智商與情商的象限表示 觀念分享 + 案例解析 + 小組討論 + 情商/智商測試 本模塊收益: 掌握正確的智商和情商的概念與內(nèi)涵,清晰把握智商與情商之間的博弈! 2.5課時 第二模塊:自我修煉篇——自我省察與壓力情緒管理 第一節(jié):突破自我心理樊籬  應(yīng)該如此:事情理應(yīng)如我所認(rèn)為的發(fā)生  托付心態(tài):把自己生活中成功快樂的控制權(quán)托付給別人  沒有辦法: 是一份導(dǎo)致無法突破的執(zhí)著 第二節(jié):情商管理的四個基本能力  自勉力: 知道自己處在某處情緒中  理解力:知道自己的信念,價值系統(tǒng)中的那個部分收到冒犯  運(yùn)用力:知道該種情緒能夠?yàn)樽约鹤鍪裁?,而且運(yùn)用它提升自己  擺脫力:知道該種情緒不能為自己做到最理想的效果,能夠把自己帶到另一個更有效的情緒狀態(tài) 第三節(jié):情商管理者的自我省察  壓力何時敲起了警鐘  壓力的自我診斷  壓力管理能力的自我評估  知己知彼,后方可迎戰(zhàn)  看不見的心魔  從容面對和應(yīng)對 第四節(jié):國學(xué)與情緒管理  國學(xué)與情緒管理:管理者思維與心靈的凈化  管理者“當(dāng)下”自我認(rèn)知  表達(dá)情緒,超越“當(dāng)下”情緒  建立陽光心態(tài),有效解決壓力  調(diào)整社會適應(yīng)狀態(tài),主動管理個人生活和壓力 觀念分享 + 小組討論 + 行動學(xué)習(xí) + 情景互動 本模塊收益: 1)熟練運(yùn)用情商管理的四種基本能力; 2)掌握自我省察的方法與技巧; 3)利用國學(xué)經(jīng)典輕松快樂做好情商管理。 2.5課時 第三模塊:踐行提升篇——人際互動與逆商修煉 第一講:有效的人際溝通與互動  從你不是一座孤島——人不可能獨(dú)立于俗世而活著  有效管理人際的冰山模型  締造管理人際高情商(EQ)的四大動力主題 問題:他人情緒變化和心緒波動我們能否觀察到  如何應(yīng)用關(guān)注他人的SOLER技能  讀心觀察術(shù)—— 如何從非語言信息中了解他人的情緒和內(nèi)心變化和真實(shí)感受;  你是一個合格的傾聽者嗎? 課堂檢測:有效傾聽的自我檢測問卷  傾聽的5個層次及有效傾聽的行為表現(xiàn)  走進(jìn)他/她的頻道——管理者他人情緒輔導(dǎo)中的差異理解與同理 第二講:管理者的上下屬情商修煉  不要因?yàn)槟闶巧纤尽芾碚呷绾闻c下屬相處  和上司的“魚水”情 ——如何管理好上司  應(yīng)用DISC4 四種不同性格類型進(jìn)行管理中的情境溝通  應(yīng)用PDP四種不同的領(lǐng)導(dǎo)特質(zhì)進(jìn)行管理中的情境溝通  管理者如何有效處理管理中的各種人際沖突 討論:面對下屬的不認(rèn)同將如何處理? 第三講:“去壓力”管理思維轉(zhuǎn)化  管理者思維轉(zhuǎn)變——積極思維的形成  管理者“去壓力”管理方式的轉(zhuǎn)變 第四節(jié):管理者的逆境商數(shù)(AQ)  對于困難的恐懼不可避免  逆商(AQ)自我診斷  挫折/逆境應(yīng)對第一要務(wù)  挫折/逆境的有效應(yīng)對策略  陽光心態(tài) -- 生成你的腦腓加工廠 觀念分享 + 小組討論 + 行動學(xué)習(xí) + 情景互動 本模塊收益: 1)從情商的細(xì)節(jié)入手,提高人際溝通互動能力; 2)詳解挫折應(yīng)對方式,提高逆商,輔助情商提升。
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