秋季需要進補，貼秋膘幾乎是中國人每年都會做的事情。因為，自古我們都認為“夏天過后無病三分虛”，經(jīng)過夏季炎熱，食欲不振，以及空調(diào)環(huán)境等造成體內(nèi)積累太多的濕與熱，所以，身體也變得不堪重負。秋季進補一
從頭拍到尾 全年不用看醫(yī)生 在我們平常人眼中“看醫(yī)生”只有1個目的，為了健康。而方法卻不同，一種是去檢查身體，防止疾病的到來，另一種是為了治病，趕走疾病。在日常生活中我們能做的就是防病于未然。中醫(yī)講“
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詹婉園心理減壓 詹婉園情緒壓力管理 詹婉園婚姻家庭教育 詹婉園職場健康養(yǎng)生頸椎酸痛可能算不上大病，但時不時的折磨，還是讓人苦不堪言。北京體育大學運動訓練學博士武文強建議有此困擾的人，多用用以下小方法，
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