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詹婉園《職場健康養(yǎng)生》《中醫(yī)養(yǎng)生》、詹婉園《婚姻家庭教育》、《親子溝通技巧》、《情緒壓力管理》《情商領導力》 各國長壽地區(qū)的人種、氣候、食物、習俗各不相同,有的甚至與健康之道相反,如有的老人嗜煙酒,喜
今日是24節(jié)氣之立冬,立冬的到來也就象征著冬季的開始。寒風乍起,天寒地凍的日子,也 是人們不可錯過的食補時刻。在我國南方,立冬人們喜愛吃些雞鴨魚肉,在北方,人們喜愛吃餃子。為什么立冬要吃餃子呢?因為
“立冬”,意味著最冷的季節(jié)已經(jīng)到了,大家都做好準本了嗎?萬物休眠,很多冬眠的動物也要進入冬眠狀態(tài)了,這個季節(jié)我們該怎樣給自己做好健康養(yǎng)生呢?立冬養(yǎng)生以腎為先。 立冬當養(yǎng)腎 中醫(yī)認為腎含真陰和真陽,五
11月8日是二十四節(jié)氣中的立冬,冷空氣已經(jīng)襲來,對于患有腦血管病的患者今年的冬季更要加倍小心。秋冬季節(jié),腦病患者頻頻發(fā)病入院。腦血管病的高發(fā)期已 經(jīng)來到。及簡要步入冬天你準備好沒有?隨著天氣的轉(zhuǎn)涼,