，上午將帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)壓力源的轉(zhuǎn)化，瑜珈式的腹式呼吸法，下午將會(huì)講述陰陽(yáng)五行與吐字治療法的關(guān)系，冥想與打坐如何結(jié)合，打坐對(duì)情緒的影響原理并現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)，道家科儀與心理治療的關(guān)系，面對(duì)職場(chǎng)壓力的EQ系統(tǒng)的建設(shè)，以及如何自我對(duì)話與情緒表達(dá)等。